Kandungan Nutrisi 5 Manfaat Semangka Kuning Untuk Mendukung Kesehatan Kulit
Kandungan Nutrisi 5 Manfaat Semangka Kuning Untuk Mendukung Kesehatan Kulit-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Semangka adalah salah satu buah yang mudah ditemukan dan bisa dinikmati oleh masyarakat kapan saja.
Uniknya, bukan hanya warna dagingnya yang merah, semangka juga memiliki buah dengan daging berwarna kuning.
Semangka adalah salah satu buah yang sering dijadikan pilihan sebagai camilan ketika musim panas.
Hal ini tidak mengherankan, mengingat buah tersebut mengandung banyak cairan dan vitamin.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Bit Untuk Menjaga Kesehatan Otak Meningkatkan Fungsi Kognitif
Semangka kuning memiliki kandungan beta karoten yang menyebabkan daging buah berwarna kuning.
Kandungan ini juga terdapat pada buah wortel yang membuat warnanya menjadi oren.
Selain itu, semangka kuning memiliki beragam kandungan vitamin dan mineral, seperti asam amino,
vitamin C, vitamin A, kalium, magnesium, zinc, kalsium, serat, protein, dan niacin.
BACA JUGA:Wajib Coba 5 Manfaat Sirsak Yang Sehat dan Segar Untuk Tubuh
Faktanya, semangka kuning memiliki rasa lebih manis dibandingkan semangka merah.
Selain itu, kedua jenis semangka ini memiliki sedikit perbedaan dalam kandungan nutrisinya.
Berikut 5 manfaat buah semangka kuning bagi kesehatan wajib kalian tahu:
1. Tubuh Terhidrasi dengan Baik
- Tag
- Share
-
-
