Yuk Catat Guys, Berikut Ini Dia 7 Cara Sederhana Menghindari Mabuk Perjalanan Saat Bepergian

KORANPAGARALAMPOS.CO- Mabuk perjalanan adalah ketidaknyamanan fisik yang terjadi saat seseorang berada di dalam kendaraan, seperti mobil, kapal, pesawat, atau kereta.

Gejala umum dari mabuk perjalanan meliputi rasa mual, dorongan untuk muntah, kelelahan, keringat berlebihan, dan kadang-kadang pusing tanpa alasan yang jelas.

Kondisi ini dapat memengaruhi siapa saja, namun wanita hamil dan anak-anak cenderung lebih rentan. Selama musim liburan atau periode perjalanan yang sibuk, risiko mengalami mabuk perjalanan bisa meningkat karena frekuensi perjalanan yang lebih tinggi.

Mabuk perjalanan dapat terjadi pada perjalanan darat, laut, atau udara, dan gejala yang muncul bisa bervariasi mulai dari mual dan pusing hingga keringat berlebih dan muntah.

BACA JUGA:Kamu Sering Keringat Berlebihan? Ini 5 Tips Mengatasinya Dengan Mudah!

Mabuk perjalanan dapat dialami tidak hanya oleh penumpang mobil, tetapi juga oleh mereka yang bepergian dengan pesawat, kapal, atau kereta api. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan sebelum mempertimbangkan penggunaan obat.

Misalnya, makan makanan tertentu, mengalihkan perhatian, atau minum air putih atau minuman berkarbonasi.

Meskipun bukan kondisi yang mengancam nyawa, gejala seperti pusing, mual, dan muntah ini bisa sangat mengganggu kenyamanan saat bepergian.

Mabuk perjalanan terjadi ketika otak menerima sinyal yang bertentangan dari berbagai indera seperti mata dan telinga bagian dalam.

BACA JUGA:Bumil Catat! Inilah 5 Tips Mengatasi Mual dan Muntah di Kehamilan Awal

Misalnya, saat berada di kendaraan yang bergerak, mata mungkin tidak melihat pergerakan, sementara telinga merasakan gerakan, atau sebaliknya.

Ketidaksesuaian antara sinyal yang diterima ini menyebabkan kebingungan pada otak dan memicu gejala mabuk perjalanan.

Faktor-faktor lain seperti kondisi jalan yang buruk, kurangnya oksigen, bau tajam, atau aktivitas membaca juga dapat memicu mabuk perjalanan.

Untuk memastikan perjalanan tetap nyaman, penting untuk mengetahui beberapa tips praktis yang dapat mencegah atau mengatasi mabuk perjalanan.