Tips Kesehatan: Efek Minum Secangkir Air Jahe Sebelum Tidur. Ampuh Jaga Stamina Hingga Bantu Diet!
Tips Kesehatan: Efek Minum Secangkir Air Jahe Sebelum Tidur. Ampuh Jaga Stamina Hingga Bantu Diet!--Net
KORANPAGARALAMPOS.CO - Jahe mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.
Jahe merupakan tanaman asli Asia Tenggara.
Jahe kini dikenal di seluruh dunia sebagai bahan makanan, bumbu kuliner, dan obat.
Nah, air jahe merupakan salah satu cara menikmati manfaat jahe.
Cari tahu di bawah ini tentang manfaat kesehatan fisik dari minum air jahe sebelum tidur:
BACA JUGA:Sarang Burung Walet Sangat Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Lho !
Memperkuat sistem imun tubuh
Manfaat minum jahe sebelum tidur adalah memperkuat sistem imun tubuh.
Menurut Medical News Today, jahe memperkuat sistem kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan tingkat tinggi.
Antioksidan yang dikandungnya melawan efek berbahaya dari radikal bebas yang disebabkan oleh minuman, makanan, dan polusi udara yang kita hadapi sehari-hari.
Aksi radikal bebas ini menyebabkan peradangan yang dapat memicu berbagai penyakit.
Oleh karena itu, jika Anda rutin meminum jahe sebelum tidur, kecil kemungkinan Anda akan sakit.
Menurunkan Berat Badan
- Tag
- Share
-
-
