Sumber Nutrisi Tersembunyi 5 Khasiat Kesehatan Buah Sawo
Sumber Nutrisi Tersembunyi 5 Khasiat Kesehatan Buah Sawo-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Buah sawo adalah salah satu buah tropis yang memiliki rasa manis nan legit dengan daging buah yang lunak dan lembut.
Tanaman dengan nama latin Manilkara zapota ini juga dikenal dengan berbagai nama lain, seperti sapodilla, sapota, dan naseberry.
Orang Indonesia pasti sudah tidak asing lagi dengan buah sawo.
Buah yang manis dan lembut ini ternyata mengandung gizi yang luar biasa.
Kandungan gizinya pun ternyata mampu memberikan banyak manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat 5 Manfaat Kesehatan Dari Rutin Mengonsumsi Durian
Mulai dari menjaga daya tahan tubuh sampai bikin awet muda.
Awalnya, sawo banyak tumbuh di negara Amerika bagian tengah, Meksiko, dan Karibia.
Namun, kini mereka sudah banyak dibudidayakan di hampir seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Di balik rasanya yang manis, sawo juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA:Film Something In Between: Nekatnya Remaja dan Kisah Fantasi
Dibalik rasanya yang manis, makanan sehat yang satu ini ternyata mampu memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Sebelum mengulik manfaat kesehatan sawo, yuk simak kandungan gizi buah ini terlebih dahulu.
Berikut 5 manfaat buah sawo bagi kesehatan tubuh yuk simak:
- Tag
- Share
-
-
