Anak Rantau Tak Perlu Galauu! 5 Tips Efektif Untuk Mengurangi Homestick di Dalam Rumah

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 29 Mar 2024 - 21:07

Anak Rantau Tak Perlu Galauu! 5 Tips Efektif Untuk Mengurangi Homestick di Dalam Rumah-foto:net-net

anak rantau tak perlu galauu! 5 tips efektif untuk mengurangi homestick di dalam rumah                            pagaralampos.co- saya sering merasa rindu kampung halaman ketika pergi ke luar negeri.
hal yang sama tidak hanya berlaku saat belajar di luar kota, tapi juga saat bekerja.
sebagai orang dewasa, kita perlu mandiri dan beradaptasi dengan lingkungan baru.
perasaan rindu  atau rindu kampung halaman terjadi secara tiba-tiba.
baca juga:terbiasa kentut busuk? lakukan 5 tips mengurangi ketenangan udara yang tidak enak
baca juga:wajib kalian coba nihh! 5 tips ampuh mengatasi bau kaki agar selalu segar sepanjang hari
tidak semua orang bisa langsung pulang untuk menghilangkan rasa rindunya.
beberapa orang mungkin mempunyai rumah di pulau lain yang  jauh, jadi anda perlu mempertimbangkan waktu dan biaya untuk pulang ke rumah.
kangen dengan orang-orang yang jauh dari rumah  tapi tidak bisa pulang karena kehabisan tiket atau terpaksa kerja lembur?
menghabiskan waktu sebagai seorang anak di luar negeri bisa dikatakan sebagai pengalaman hidup yang pahit-manis.
baca juga:tak perlu cemas! intip 5 tips cepat untuk mengatasi keracunan makanan dirumah
baca juga:jangan panik guyssss! 5 tips teruji mengatasi mimisan dengan cepat dan efektif
hal ini terutama berlaku ketika perasaan rindu kampung halaman bertabrakan dengan masalah jarak, waktu, dan terutama uang.
tidak ada salahnya mengakui bahwa anda rindu rumah.
pindah ke tempat yang benar-benar baru berarti  harus mengubah kebiasaan lama untuk beradaptasi dengan lingkungan.
misalnya saja yang sederhana seperti pulang kuliah atau kerja dan kini harus mengurus makanan sendiri.
baca juga:apa itu introvert? lakukan 5 tips ini menuju kepribadian yang lebih kuat
baca juga:banyak yang nggak tahu! ini 5 tips aman mengatasi keselek duri ikan tanpa rasa panik
dulu ibumu akan menunggumu di rumah  dengan  nasi panas dan lauk kesukaanmu, tapi sekarang kamu harus mengurus makanannya sendiri.
peralatan makan.
perubahan lingkungan ini tentunya dapat mempengaruhi keadaan emosi dan psikologis anda.
merasa bosan dan tidak nyaman adalah hal yang lumrah, dan anda sangat ingin  pulang dan merasakan  keakraban yang anda rasakan sebelumnya.
baca juga:apa itu mendengkur? atasi 5 tips ampuh mengatasi mendengkur agar tidur lebih nyenyak
baca juga:kamu lagi bisul? jangan panik atasi 5 tips ampuh untuk mengobati bisul dengan cepat 
wajar jika anak-anak perantauan merasa rindu kampung halaman.
pasalnya, setelah bertahun-tahun  tumbuh besar di  tempat bersama orang-orang yang anda kenal baik, jelas sulit untuk berpisah dan memulai hidup baru tanpa mereka.
sejak kecil, kita sudah  terbiasa dengan kenyataan bahwa rumah  adalah tempat berlindung yang paling aman dan ideal.
ketika keadaan mengharuskan kita meninggalkan rumah, pikiran bawah sadar kita menganggap perubahan ini sebagai stres, yang merupakan ancaman bagi kesejahteraan kita.
baca juga:jangan panik guysss! ini 4 tips sederhana mengurangi perih pada luka
baca juga:yuk catat! lakukan ini 5 tips alami untuk menangani luka bernanah tanpa efek samping
apalagi pengetahuan kita tentang tempat asing  masih sangat terbatas sehingga membuat kita mempunyai perasaan negatif terhadap tempat tinggal kita yang baru.
mulai dari rasa takut, gelisah, tidak nyaman, hingga panik.
berikut ini dia 5 tips mengatasi homestick catat artikel ini guyss:
1. cari kesibukan baru
baca juga:sudah tahu? ini dia 5 tips pengobatan tipes di rumah 
baca juga:jangan dilewatkan! ini 5 tips dan trik untuk tetap termotivasi dalam perjalanan diet anda
berdasarkan riset american camp association, salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan rasa rindu rumah adalah dengan membuat diri anda sesibuk mungkin.
jadi, cobalah cari kegiatan positif sebanyak-banyaknya untuk mengisi waktu luang dan mengalihkan pikiran dari rasa rindu itu.
misalnya, “main peran’ selayaknya turis dan jelajahi tempat-tempat yang unik di daerah tersebut.
gali juga informasi tentang acara-acara yang menarik perhatian, seperti pertandingan olahraga, festival musik, dan pertunjukan teater.
baca juga:mau cepat mahir berbahasa inggris? ini 5 tips cepat belajar bahasa inggris untuk pemula
baca juga:mau kulitmu putih dan glowing? lakukan 5 tips ini untuk mencapai kulit cerah dalam hitungan hari
tidak ada salahnya juga untuk bergabung dengan klub atau ikut kursus.
selain membuat anda punya kesibukan baru, ini juga membuka kesempatan untuk membuat teman dan koneksi baru.
2. dekor kamar tidur senyaman mungkin
bagi anak rantau, kamar tidur bukan hanya menjadi tempat beristirahat tapi juga sebagai tempatsetelah melakukan banyak aktivitas dan menyimpan berbagai macam barang penting.
baca juga:yakin ga dicoba? lakukan ini 5 tips dan trik untuk mempercepat proses menghafal
baca juga:apa itu pubertas pada anak? lakukan 5 tips ini untuk mengatasi masa pubertas dengan percaya diri
nah, cobalah untuk merapikan dan menata ulang kamar tidur anda jadi senyaman mungkin.
jika memungkinkan, minta orang rumah untuk mengirimkan barang-barang yang bisa mengingatkan anda pada mereka dan letakkan di kamar tidur sebagai pengingat akan kampung halaman.
bisa juga minta mereka mengirimkan makanan kesukaan anda di rumah.
buat kamar baru anda senyaman dan semirip mungkin dengan kamar anda di rumah lama.
baca juga:sudah tahu guyss? atasi 4 tips untuk menangani ganguan jiwa dengan bijaksana
baca juga:apa itu ganguan mental? ini 5 tips mengatasi gangguan mental dengan penuh perhatian
3. curhat ke sesama anak rantau
bila rasa rindu rumah begitu kuat hingga anda merasa sedih dan ingin menangis, jangan ditahan.
menangislah sampai merasa lebih lega.
tidak ada salahnya untuk menangis karena beradaptasi memang membutuhkan waktu dan merindu itu wajar.
baca juga:wajib kalian tahu guyss! lakukan 5 tips mengatasi sensasi kekenyangan
baca juga:rambut anda berminyak dan lepek? atasi 5 tips penting yang harus dilakukan
cara lainnya adalah dengan curhat ke seseorang yang anda percaya.
cobalah berbagi pengalaman dengan orang-orang yang juga sedang atau pernah merantau.
banyak orang di luar sana yang juga senasib dengan anda sehingga anda tahu anda tidak sendirian.
4. temukan hal positif tentang tempat tersebut
baca juga:jangan khawatir mom! lakukan 4 tips ini untuk mengatasi masalah kandungan lemah
baca juga:jangan panik! ini 6 tips ampuh mengatasi nyeri amandel yang mengganggu
ketika sedang senggang, cobalah duduk merenung dan pikirkan apa saja hal-hal positif yang anda alami sejauh ini di tempat baru.
misalnya, anda jadi dapat memperoleh kebebasan yang mungkin dahulu tidak didapatkan di tempat tinggal yang lama.
sulu sewaktu di rumah berlaku jam malam sehingga anda tidak bisa bebas berkumpul dengan teman barang untuk bermain atau menyelesaikan tugas.
sementara di tempat yang baru ini, anda sendirilah yang menentukan kapan jam malam buat diri sendiri.
baca juga:mau gemuk? lakukan 5 tips ini rahasia gemuk dalam waktu singkat
baca juga:lagi jalin hubungan beda agama? ini 4 tips menjaga keharmonisan hubungan meskipun berbeda keyakinan
apa lagi? mungkin udara dan lingkungan di tempat yang sekarang jauh lebih bersih dan indah dibanding kampung halaman anda.
sekarang anda mungkin juga tidak perlu lagi makan hati karena kesal terjebak macet seperti dulu.
5. konsultasi ke dokter
anda juga dapat mengikuti program konseling dengan psikolog untuk membantu mengurangi rasa kesepian dan kecemasan akibat homesick.
baca juga:lagi ldr mau hubungan langgeng? lakukan 5 tips ini agar tetap kuat dan bahagia
baca juga:mau hubungan langgeng? 5 tips ini agar jatuh cinta terus menerus
hal ini sangat penting untuk memantau kondisi psikologis anda agar tidak sampai jatuh ke dalam fase depresi.
konseling juga sangat berguna untuk mendeteksi dan mengatasi gejala-gejala depresi yang mungkin muncul sebelum terlambat

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 21 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan