Kreasi Menu Sahur Ramadhan, 7 Ide Menu Sahur Sederhana yang Cepat dan Lezat

Reporter: Meydia |

Editor: Bodok |

Kamis , 21 Mar 2024 - 16:21

Kreasi Menu Sahur Ramadhan, 7 Ide Menu Sahur Sederhana yang Cepat dan Lezat-foto.net-net

Opor ayam merupakan sajian ayam rebus yang diberi bumbu kental dari santan.

Kemudian ditambah bumbu khas seperti seraui, kencur, dan sebagainya.

5. Omelet Sayuran

Tumis irisan sayuran seperti paprika, tomat, dan bayam dalam sedikit minyak.

Kocok telur dengan sedikit garam dan merica, tambahkan ke dalam tumisan sayuran.

Biarkan setelah matang dan sajikan dengan roti gandum.

6. Mi Instan dengan Sayuran dan Telur

Rebus mi instan sesuai petunjuk kemasan, tambahkan sayuran seperti wortel, kacang polong, dan potongan tomat.

Pecahkan telur ke dalamnya dan biarkan hingga telur matang.

7. Telur rebus dengan sayuran segar

Sumber protein yang cukup sangat diperlukan sebagai menu untuk sahur.

Cara membuatnya sangat mudah yaitu dengan merebus telur selama 10-12 menit.

kreasi menu sahur ramadhan, 7 ide menu sahur sederhana yang cepat dan lezat                            pagaralampos.co- menu sahur di bulan puasa ramadhan ini sebaiknya menyajikan menu yang memberi energi cukup untuk menjalankan aktivitas saat puasa. 
saat sahur, hindari makanan yang terlalu pedas atau yang berlemak tinggi. 
hal ini karena dengan menyantap makanan pedas dan berlemak tinggi akan membuat kita jadi mudah haus dan lapar saat puasa. 
oleh karena itu, memilih makanan sahur yang tepat sangat penting untuk menjaga energi dan kesehatan selama berpuasa.
baca juga:sajian lezat ramadhan dari kota mangga, 5 kuliner khas ramadhan daerah indramayu yang tidak tergantikan
semoga menu-menu ini dapat memberikan inspirasi untuk sahur anda yang mudah dan praktis di hari pertama bulan ramadhan. 
berikut 7 menu pilihan yang bisa dijadikan ide menu sahur puasa pertama yang mudah dan praktis:
1. sup sayuran dengan protein tambahan 
makanan sahur yang mudah dibuat dan praktis yaitu sup sayur yang mengandung nutrisi cukup saat berpuasa seharian. 
baca juga:mengenal ragam kuliner ramadhan, 8 kuliner khas ramadhan dari berbagai sudut indonesia 
sayuran bisa berisi wortel, kentang, brokoli, dan bayem kemudian juga bisa tambahkan daging ayam atau kacang-kacangan.
2. sayur asem 
sayur asem merupakan sayuran khas indonesia. 
di jawa barat ada sayur asem khas sunda yang isinya lebih sedikit.
baca juga:kemegahan ramadhan, menjelajahi 8 kuliner khas ramadhan di manado yang menggoda 
dengan ciri khas menggunakna kacang tanah yang sudah terkelupas. 
sayur asem merupakan sajian menu sahur yang menyegarkan dan lezat. 
kalian juga dapat menambahkan lauk pendamping seperti ikan, tahu, atau tempe goreng.
3. karedok 
baca juga:santapan istimewa ramadhan, 5 kuliner khas ramadhan di negara-negara asean ada ketupat dan soto dari indonesia
karedok merupakan salah satu jenis maknaan khas sunda yang cocok disajikan untuk menu sahur. 
karedok mirip dengan lotek karena bahan-bahan nya dibuat dengan bahan-bahan sayuran mnetah.
seperti timun, toge, kol, kacang panjang, daun kemangi, dan terong. 
kemudian semua sayuran itu disiram dengan bumbung kacang yang terbuat.
baca juga:menikmati ramadhan, 5 kuliner khas ramadhan di malaysia yang memikat hati dan lidah
dari cabai merah, bawang putih, kencur, kacang tanah, air asam, gula kawung, garam, dan terasi.
4. opor ayam 
selanjutnya, opor ayam yang merupakan makanan sejenis kari ayam. 
masakan ini sudah terkenal di seluruh wilayah indonesia. 
baca juga:mencicipi kelezatan, 7 kuliner khas ramadhan dari kalimantan utara yang menggetarkan lidah
opor ayam merupakan sajian ayam rebus yang diberi bumbu kental dari santan.
kemudian ditambah bumbu khas seperti seraui, kencur, dan sebagainya.
5. omelet sayuran
tumis irisan sayuran seperti paprika, tomat, dan bayam dalam sedikit minyak. 
baca juga:berbuka dengan kenikmatan, 6 kuliner khas ramadan daerah makassar yang wajib dicoba saat berbuka puasa
kocok telur dengan sedikit garam dan merica, tambahkan ke dalam tumisan sayuran. 
biarkan setelah matang dan sajikan dengan roti gandum.
6. mi instan dengan sayuran dan telur
rebus mi instan sesuai petunjuk kemasan, tambahkan sayuran seperti wortel, kacang polong, dan potongan tomat. 
baca juga:menjelajahi aroma ramadan, 7 kuliner khas ramadan kupang nusa tenggara timur yang tiada tanding
pecahkan telur ke dalamnya dan biarkan hingga telur matang.
7. telur rebus dengan sayuran segar 
sumber protein yang cukup sangat diperlukan sebagai menu untuk sahur. 
cara membuatnya sangat mudah yaitu dengan merebus telur selama 10-12 menit.
baca juga:memetik kenikmatan ramadan, jelajahi 7 menu kuliner khas ramadan dari tanah kalimantan tengah
lalu sajikan bersama dengan sayuran seperti tomat, selada atau timun.  
dengan menyantap telur rebus saat sahur.
dapat memberikan banyak energi dan rasa kenyang yang cukup lama saat berpuasa.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan