Kreasi Menu Sahur Ramadhan, 7 Ide Menu Sahur Sederhana yang Cepat dan Lezat
Kreasi Menu Sahur Ramadhan, 7 Ide Menu Sahur Sederhana yang Cepat dan Lezat-foto.net-net
PAGARALAMPOS.CO- Menu sahur di bulan puasa Ramadhan ini sebaiknya menyajikan menu yang memberi energi cukup untuk menjalankan aktivitas saat puasa.
Saat sahur, hindari makanan yang terlalu pedas atau yang berlemak tinggi.
Hal ini karena dengan menyantap makanan pedas dan berlemak tinggi akan membuat kita jadi mudah haus dan lapar saat puasa.
Oleh karena itu, memilih makanan sahur yang tepat sangat penting untuk menjaga energi dan kesehatan selama berpuasa.
Semoga menu-menu ini dapat memberikan inspirasi untuk sahur Anda yang mudah dan praktis di hari pertama bulan Ramadhan.
Berikut 7 menu pilihan yang bisa dijadikan ide menu sahur puasa pertama yang mudah dan praktis:
1. Sup sayuran dengan protein tambahan
Makanan sahur yang mudah dibuat dan praktis yaitu sup sayur yang mengandung nutrisi cukup saat berpuasa seharian.
BACA JUGA:Mengenal Ragam Kuliner Ramadhan, 8 Kuliner khas Ramadhan dari Berbagai Sudut Indonesia
Sayuran bisa berisi wortel, kentang, brokoli, dan bayem kemudian juga bisa tambahkan daging ayam atau kacang-kacangan.
2. Sayur Asem
Sayur asem merupakan sayuran khas Indonesia.
Di Jawa Barat ada sayur asem khas Sunda yang isinya lebih sedikit.
- Tag
- Share
-
-
