Mau Tahu? 5 Tips Mengatasi Lidah Pahit Saat Sakit Solusi Cepat dan Alami

Reporter: POY |

Editor: POY |

Selasa , 19 Mar 2024 - 14:10

Mau Tahu? 5 Tips Mengatasi Lidah Pahit Saat Sakit Solusi Cepat dan Alami-foto:net-net

Kondisi ini bisa mengganggu, bahkan membuat pengidapnya sulit untuk mencicipi rasa lain saat makan atau minum.

Meski tidak mengganggu aktivitas, mulut pahit bisa memengaruhi nafsu makan.

Terkadang, kondisi ini juga membuat suasana hati jadi memburuk.

Umumnya, penyebab mulut pahit berasal dari makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Namun, pada beberapa kasus, mulut yang pahit bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan tertentu.

Salah satu contohnya yakni burning mouth syndrome.

Kondisi ini terjadi akibat masalah pada saraf sensoris (saraf penerima rangsangan) dari sistem saraf perifer atau saraf pusat.

Mulut pahit juga sering terjadi pada orang-orang yang mengalami mulut kering, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau tidak menerapkan kebiasaan dan kebersihan mulut yang sehat.

Berikut 5 tips mengatasi lidah pahit saat sakit dirumah yuk catat artikel ini:

1. Berkumur dengan larutan soda kue

mau tahu? 5 tips mengatasi lidah pahit saat sakit solusi cepat dan alami                            pagaralampos.co- ketika sedang sakit, beberapa organ tubuh mengalami penurunan fungsi karena antibodi tubuh yang sedang bekerja.
misalnya, lidah yang terasa pahit sehingga kamu mengalami penurunan nafsu makan.
meski bisa membaik dalam waktu singkat, hal ini tetap saja membuat kamu merasa tidak nyaman pengecapan adalah indera kompleks.
ada banyak faktor yang bisa memengaruhi aktivitas tubuh satu ini dan organ yang berperan, dalam hal ini lidah.
baca juga:jangan takut! ini 5 tips panduan lengkap mengatasi mimisan di rumah dengan mudah
baca juga:jangan panik! 5 tips langkah pertolongan pertama untuk mengatasi luka bakar sederhana
mulai dari kebersihan gigi yang buruk, mulut kering, atau kehamilan.
selain itu, organ tersebut juga bisa terasa pahit saat kamu sakit.
perubahan rasa yang terus-menerus pada mulut dalam dunia medis populer dengan istilah dysgeusia.
gejala ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan bisa bertahan lama sampai penyebab dasarnya mendapatkan pengobatan.
baca juga:yuk catat! 5 tips ampuh untuk mengatasi rasa lapar di tengah malam
baca juga:jangan khawatir! 5 tips cara praktis merapatkan sepatu yang terlalu besar
orang dengan dysgeusia mungkin mengalami rasa pahit pada organ perasa ini.
terkadang, mereka juga bisa merasakan rasa lain seperti tengik, busuk, rasa logam, atau asin.
kondisi ini bisa mengganggu, bahkan membuat pengidapnya sulit untuk mencicipi rasa lain saat makan atau minum.
meski tidak mengganggu aktivitas, mulut pahit bisa memengaruhi nafsu makan. 
baca juga:jangan insecure! ini 4 tips cara ampuh mengatasi jerawat batu secara alami
baca juga:mau kulit anda sehat? ini 5 tips perawatan kulit untuk tampil segar saat berpuasa
terkadang, kondisi ini juga membuat suasana hati jadi memburuk.
umumnya, penyebab mulut pahit berasal dari makanan atau minuman yang dikonsumsi.
namun, pada beberapa kasus, mulut yang pahit bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan tertentu.
salah satu contohnya yakni burning mouth syndrome.
baca juga:perhatikan! 5 tips mengurangi risiko gejala maag saat berpuasa
baca juga:yuk catat! ini dia 5 tips nutrisi sehat untuk puasa bagi penderita gagal ginjal
kondisi ini terjadi akibat masalah pada saraf sensoris (saraf penerima rangsangan) dari sistem saraf perifer atau saraf pusat.
mulut pahit juga sering terjadi pada orang-orang yang mengalami mulut kering, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau tidak menerapkan kebiasaan dan kebersihan mulut yang sehat.
berikut 5 tips mengatasi lidah pahit saat sakit dirumah yuk catat artikel ini:
1. berkumur dengan larutan soda kue
baca juga:mau hidup sehat? ini dia 5 tips menu sahur sehat untuk menjaga energi selama puasa
baca juga:sudah tahu belum? ini 5 tips cara mengatasi rasa gelisah yang berlebihan
baking soda ternyata dapat membantu menetralkan rasa pahit pada mulut anda.
anda dapat melakukan cara ini sebelum makan agar rasa makanan tidak terpengaruh oleh rasa pahitnya.
caranya, larutkan 1/4 sendok teh baking soda dan 1/2 sendok teh garam dalam secangkir air hangat.
kumur-kumurlah dengan larutan tersebut, lalu bilas mulut dengan berkumur menggunakan air bersih.
baca juga:tak perlu takut! 4 tips sederhana untuk tetap menjaga kesehatan jantung selama berpuasa
baca juga:yuk simak! 5 tips ampuh mengatasi sakit kepala saat berpuasa
american cancer society merekomendasikan cara ini terutama untuk pasien kanker yang mengalami mulut pahit karena kanker maupun efek samping pengobatan yang dijalani.
2. makan buah jeruk
mengonsumsi buah jeruk atau lemon bisa membantu menghilangkan sensasi getir dari mulut anda.
rasa masam buah jeruk yang tajam mampu membantu merangsang indra perasa anda.
baca juga:sudah kalian tahu? ini dia 5 tips strategi penting untuk menjalani puasa dengan sehat
baca juga:yuk catat! 5 tips penting untuk menjaga kesehatan anak selama musim hujan
bagi kebanyakan orang, cara ini dinilai manjur jika rasa tidak enak di mulut disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu atau kehamilan.
akan tetapi, bila anda sedang sariawan, sebaiknya hindari cara ini karena bisa memicu rasa perih tidak tertahankan.
3. menyikat lidah
cara lain untuk mengatasi mulut pahit yakni membersihkan lidah.
baca juga:mau tahu? ini 5 tips mudah menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa 
baca juga:ternyata ini kunci kesehatan! 6 tips strategi ampuh mengendalikan emosi saat berpuasa
pasalnya, lidah juga bisa menjadi sarang tumbuhnya bakteri seperti halnya gusi dan gigi.
menumpuknya bakteri pada reseptor pengecap lidah akan menyebabkan bau mulut serta masalah kesehatan mulut dan gigi lainnya.
membersihkan lidah akan membantu menyingkirkan bakteri penyebab bau dan pahit pada mulut.
namun, pastikan anda menggunakan alat khusus pembersih lidah dan jangan membersihkan lidah dengan sikat gigi. 
baca juga:mau diet? ini 6 tips ampuh strategi efektif turunkan berat badan saat puasa
baca juga:jangan khawatir! ini 5 tips aman mengatasi puasa bagi ibu menyusui
4. memperbanyak minum air putih
mulut yang pahit ada kaitannya dengan kondisi mulut kering.
oleh karena itu, mengatasi mulut kering juga bisa membantu menghilangkan rasa pahit pada mulut.
perbanyaklah minum air putih, apalagi jika anda melakukan aktivitas di luar ruangan.
baca juga:5 tips investasi emas antam yang menguntungkan
baca juga:jangan sampai dilewatkan! 4 tips memilih skincare yang tepat untuk pemula
setiap orang membutuhkan asupan air putih yang berbeda-beda, tapi setidaknya anda perlu minum delapan gelas air sehari.
5. makan buah dengan rasa asam dan man
pada beberapa orang, mengikuti cara alami seperti makan jeruk mungkin tidak cukup untuk mengatasi mulut yang pahit.
meski begitu, anda tidak perlu khawatir.
baca juga:tak perlu cemas! 5 tips langkah praktis untuk mengatasi rasa takut berlebihan
baca juga:yakin ga mau coba? ini 5 tips ampuh cepat mengatasi ngantuk di tempat kerja
anda bisa mengonsumsi buah selain jeruk yang memiliki rasa asam dan manis, seperti anggur, mangga, melon,
maupun jenis buah lainnya yang anda sukai.
rasanya akan lebih menyegarkan jika dikonsumsi dalam kondisi dingin.
anda juga bisa mencampurkan buah dengan yoghurt dan es krim susu atau menjadikannya segelas jus.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 3 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan