Tak Perlu Khawatir! Ini 5 Tips Aman Menikmati Kopi Tanpa Merusak Lambung Anda
Tak Perlu Khawatir! Ini 5 Tips Aman Menikmati Kopi Tanpa Merusak Lambung Anda-foto.net-net
PAGARALAMPOS.CO- Anda yang punya maag sebenarnya tidak dianjurkan untuk minum kopi sebab kandungan kafeinnya bisa meningkatkan produksi asam lambung.
Asupan kafein yang berlebihan juga dapat melonggarkan otot kerongkongan dan mengiritasi dinding lambung sehingga membuat gejala maag gampang kambuh.
Minum kopi hitam atau kopi tanpa campuran apapun adalah kegemaran beberapa orang demi mendapatkan energi maksimal meski rasanya pahit.
Namun, bagi sebagian orang, jenis kopi ini bisa memicu GERD dan meningkatkan risiko terjadinya peradangan pada organ lambung.
BACA JUGA:Jangan Takut! 6 Tips Kesehatan Respirasi Langkah Untuk Meningkatkan Kualitas Bernapas
BACA JUGA:Mau Rambut Anda Sehat? Ini 5 Tips Mengatasi Ketombe Dengan Mudah dan Praktis
Kafein yang terkandung pada kopi bisa mengakibatkan relaksasi cincin otot kerongkongan di bagian bawah.
Akibatnya, asam lambung bisa naik kembali ke kerongkongan dan menjadi tanda utama penyakit GERD.
Kopi decaf atau kopi dengan kandungan kafein yang rendah atau bahkan tidak mengandung kafein sekalipun, tetap dapat menstimulasi terbentuknya asam.
Inilah mengapa, konsumsi kopi saat perut dalam kondisi kosong bisa membuat kadar asam di perut meningkat.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? 5 Tips Menu Buah Segar Yang Menyegarkan Untuk Berbuka Puasa Dengan Energi Tinggi!
BACA JUGA:Wajib Tahu! 5 Tips Pentingnya Kebersihan Kulit Dalam Mengatasi Kutu Air
Akibatnya, perut menjadi mulas dan kamu akan merasakan gejala masalah pencernaan lain seharian.
Salah satunya adalah heartburn atau sensasi panas dan seperti terbakar pada tenggorokan dan dada, karena asam lambung yang naik ke kerongkongan.
- Tag
- Share
-
-
