Tak Hanya Untuk Obat Herbal! Ini Dia Menggali 5 Khasiat Daun Sirih Penyembuhan Alami Yang Luar Biasa

Reporter: POY |

Editor: POY |

Rabu , 13 Mar 2024 - 20:10

Tak Hanya Untuk Obat Herbal! Ini Dia Menggali 5 Khasiat Daun Sirih Penyembuhan Alami Yang Luar Biasa-foto.net-net

Daun sirih mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang baik untuk tubuh.

Manfaatnya mulai dari meredakan gejala asma hingga menjaga kesehatan organ lambung.

Daun sirih dikenal sebagai daun yang sering dikunyah oleh orang-orang tua.

Daun sirih hijau memang selama ini diyakini memiliki manfaat untuk kesehatan gigi.

Ternyata masih banyak lagi manfaat daun sirih dalam dunia kesehatan.

Sirih (Piper betle L.) adalah tanaman merambat yang berasal dari Asia Tenggara.

Sirih diambil daunnya untuk digunakan sebagai penyedap makanan atau menjadi obat herbal yang dibudidayakan di rumah.

Daun sirih memiliki banyak jenis yaitu sirih hijau, sirih merah, sirih gading, sirih perak, sirih bulu, sirih Irian, dan sirih hitam.

Sirih hijau paling banyak ditanam masyarakat sebagai tanaman hias sekaligus obat herbal.

Sekitar 85 – 90% daun sirih terdiri dari air. Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4 – 1% lemak.

Manfaat daun sirih sudah dikenal lama oleh masyarakat Indonesia, salah satunya untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan.

Tidak hanya itu, daun sirih juga telah turun-temurun digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

tak hanya untuk obat herbal! ini dia menggali 5 khasiat daun sirih penyembuhan alami yang luar biasa                            pagaralampos.co- daun sirih atau paan cukup terkenal dan umum digunakan oleh masyarakat india.
tujuan utamanya yaitu penyegar mulut alami.
namun, lebih dari itu, kandungan dalam daun ini juga bermanfaat bagi kesehatan.
salah satunya bagi pengidap penyakit kencing manis.
baca juga:apakah timun mempunyai manfaat? yuk intip 5 rahasia kesehatan tersembunyi kreativitas tubuh anda!
berbagai vitamin dan mineral penting bekerja dengan mengatur kadar glukosa darah.
selain itu, nutrisi tersebut juga berperan dalam meningkatkan kinerja hormon insulin.
jenis tanaman herbal ini juga mengandung senyawa antikanker dan antimutagenik yang dapat menurunkan risiko kanker.
tak ketinggalan, sifat antimikroba yang dapat melindungi diri dari infeksi jamur dan bakteri.
baca juga:pernah kalian coba? ini dia 5 rahasia kecantikan kulit dengan blueberry kulit sehat dari dalam!
daun sirih mengandung berbagai nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh, mulai dari yodium, vitamin a, kalium, vitamin b1, b2, dan asam nikotinat.
selain itu, daun sirih juga mengandung minyak atsiri, gula, pati, fenil propana, terpennena, estragol dan kavicol.
nutrisi inilah yang mampu memaksimalkan fungsinya dalam mendukung kesehatan.
selain itu, tanaman herbal ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu sirih merah dan hijau.
baca juga:tak hanya lezat! ini dia 5 manfaat luar biasa kacang merah kesehatan dan kecantikan anda terjaga
daun sirih mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang baik untuk tubuh.
manfaatnya mulai dari meredakan gejala asma hingga menjaga kesehatan organ lambung.
daun sirih dikenal sebagai daun yang sering dikunyah oleh orang-orang tua.
daun sirih hijau memang selama ini diyakini memiliki manfaat untuk kesehatan gigi.
baca juga:mau awet muda? jangan lewatkan 5 keajaiban kesehatan manfaat susu kurma untuk tubuh dan kesejahteraan anda!
ternyata masih banyak lagi manfaat daun sirih dalam dunia kesehatan.
sirih (piper betle l.) adalah tanaman merambat yang berasal dari asia tenggara.
sirih diambil daunnya untuk digunakan sebagai penyedap makanan atau menjadi obat herbal yang dibudidayakan di rumah.
daun sirih memiliki banyak jenis yaitu sirih hijau, sirih merah, sirih gading, sirih perak, sirih bulu, sirih irian, dan sirih hitam.
baca juga:mau hidup sehat? yuk intip 5 keuntungan tak terduga mengungkap manfaat kesehatan bulu tangkis!
sirih hijau paling banyak ditanam masyarakat sebagai tanaman hias sekaligus obat herbal.
sekitar 85 – 90% daun sirih terdiri dari air. per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4 – 1% lemak.
manfaat daun sirih sudah dikenal lama oleh masyarakat indonesia, salah satunya untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan.
tidak hanya itu, daun sirih juga telah turun-temurun digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
baca juga:hobby makan buah? yuk cobain 5 manfaat luar biasa buah peach untuk kesehatan gizi anda!
daun sirih adalah tanaman herbal yang tumbuh merambat di pohon atau dinding.
daun ini sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
karena pertumbuhannya merambat, banyak juga yang menjadikan daun sirih sebagai tanaman hias karena elok dipandang.
berikut inilah 5 manfaat daun sirih untuk kesehatan anda wajib kalian simak artikel ini:
baca juga:mengapa anda harus menyukai duku? ternyata ini dia 5 manfaatnya yang menggugah selera!
1. berpotensi menurunkan gula darah
peneliti melaporkan bahwa minum air rebusan daun sirih berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah.
efek ini ditemui pada orang yang baru terdiagnosis diabetes tipe 2. 
manfaat daun sirih untuk diabetes ini datang dari kandungan antioksidan yang tinggi.
baca juga:pernah cobain? ini 5 makanan lezat manfaat tak terduga dan alasan mengapa anda harus menyukainya!
antioksidan ini bisa mengurangi stres oksidatif, penyebab kerusakan sel-sel tubuh dan pemicu ketidakseimbangan hormon insulin. 
daun sirih hanya dipakai sebagai pengobatan pendamping diabetes, bukan menggantikan pengobatan utama. 
2. menurunkan kolesterol
seperti yang telah disebutkan di atas, daun sirih tinggi antioksidan.
baca juga:mengapa bawang bombay penting? ini dia 5 manfaat kesehatan yang tak terduga, cek faktanya!
dalam tubuh, antioksidan eugenol bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis. 
daun sirih juga diyakini berpotensi mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
khasiat ini menurunkan kadar trigliserida, kolesterol ldl, dan lemak jahat dalam tubuh. 
kolesterol dan trigliserida tinggi dapat meningkatkan risiko hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung. 
baca juga:yuk cari tahu! ini 5 manfaat kesehatan lalapan sayur segar untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anda
3. mempercepat penyembuhan luka bakar
manfaat daun sirih lainnya adalah mempercepat penyembuhan luka, terutama luka bakar.
hal ini masih dikaitkan dengan kandungan antioksidannya. 
seseorang yang mengalami luka bakar juga mengalami stres oksidatif yang cukup tinggi dalam tubuhnya.
baca juga:mau awet muda? yuk cobain 5 rahasia kesehatan tradisional manfaat luar dari biasa jamu beras kencur
stres oksidatif akan menghambat proses penyembuhan luka.
dengan kandungan polifenolnya, daun sirih berpotensi menjadi antiseptik yang memberikan perlindungan dari infeksi kuman.
4. membantu menurunkan depresi
beberapa riset menunjukkan bahwa khasiat daun sirih bisa membantu mengendalikan gejala depresi. depresi sendiri berkaitan dengan rendahnya kadar serotonin di dalam otak. 
baca juga:mengapa lobak putih layak dikonsumsi setiap hari? temukan 5 manfaat untuk kesehatan anda!
salah satu penelitian dalam jurnal current research in neuroscience (2012) bertujuan mengamati efek terapi antidepresan dari ekstrak etanol daun sirih.
penelitian ini melakukan pengujian terhadap 48 tikus dewasa.
hasil penelitian melaporkan pemberian ekstrak etanol 100 mg memberikan efek antidepresan dengan meningkatkan hormon serotonin.
5. menjaga kesehatan mulut dan gigi
baca juga:mengapa jus wortel baik untuk kesehatan mata dan kulit anda? ini dia 5 manfaat kesehatan yang luar biasa!
berkumur dengan air rebusan daun sirih berpotensi menghambat pertumbuhan bakteri mulut dan zat asam penyebab gigi berlubang.
mengunyah daun sirih dan biji pinang bisa memicu produksi air liur.
air liur mengandung beragam jenis protein dan mineral yang baik untuk menjaga kekuatan gigi serta mencegah penyakit gusi. 
selain itu, air liur membantu membersihkan gigi dan gusi dari sisa-sisa makanan atau kotoran yang menempel.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 4 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan