5 Keajaiban Teh Putih Kesehatan Tersembunyi Dalam Setiap Tetesnya
5 Keajaiban Teh Putih Kesehatan Tersembunyi Dalam Setiap Tetesnya-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Teh putih atau white tea adalah teh yang berasal dari tanaman yang sama seperti teh hijau, yaitu Camellia sinesis.
Meski berasal dari tanaman yang sama, teh putih diambil dari kuncup dan daun teh muda dengan metode pengolahan yang berbeda sehingga menghasilkan rasa dan aroma yang unik.
Selain polifenol, teh putih juga mengandung flavonoid yang mampu meminimalisir risiko gangguan pada sistem kardiovaskular.
Senyawa antioksidan tersebut dipercaya dapat memperbaiki fungsi endotel dan menghambat oksidasi kolesterol jahat yang ada dalam darah.
BACA JUGA:Kelezatan dan Kesehatan 5 Manfaat Mengkonsumsi Sayur Rebung
Manfaat teh putih untuk kesehatan tubuh telah dikenal sejak ribuan tahun silam.
Teh ini merupakan salah satu jenis teh yang paling sedikit diproses dan rasanya lebih manis bila dibandingkan teh hijau atau teh hitam.
Selain rasanya yang unik, teh putih juga kaya akan kandungan antioksidan sehingga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh.
Berikut 5 manfaat teh putih yang sehat untuk tubuh wajib coba:
BACA JUGA:5 Manfaat Ampas Teh Untuk Kecantikan Kulit Cara Alami Mencerahkan dan Melembapkan
1. Melawan radikal bebas
Kandungan polifenol, flavonoid, dan tanin dalam teh putih memiliki sifat antioksidan yang sangat baik.
Sifat antioksidan ini bermanfaat untuk melawan radikal bebas berlebih yang dapat menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh.
Terlalu banyak kerusakan sel akibat radikal bebas bisa memiliki efek berbahaya bagi tubuh, termasuk peradangan kronis, sistem kekebalan tubuh melemah, dan berbagai penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit Alzhaimer.
- Tag
- Share
-
-
