Yuk Catat! Ternyata Ini Dia Mengungkap 5 Kesehatan Raspberry Manfaat Tersembunyi Dalam Buah Kecil Ini
Yuk Catat! Ternyata Ini Dia Mengungkap 5 Kesehatan Raspberry Manfaat Tersembunyi Dalam Buah Kecil Ini-foto:net-net
PAGARALAMPOS.CO- Raspberry adalah buah kecil dan manis dengan sedikit rasa asam.
Warnanya yang cerah dan rasanya yang lezat, membuat buah ini enak untuk kamu makan langsung atau jadi topping kue dan puding.
Dari segi kesehatan, manfaat raspberry juga cukup banyak.
Buah ini kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan serat.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini Dia Rahasia Kesehatan Terungkap 5 Manfaat Luar Biasa Kacang Buncis!
Mengonsumsi buah ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian kamu.
Raspberry adalah buah yang berasal dari keluarga beri-berian.
Buah ini memiliki memiliki banyak penggemar karena rasanya yang lezat, menyegarkan, dan memiliki tekstur lembut.
Menariknya lagi, buah yang satu ini juga dianggap sebagai salah satu makanan sehat, lho.
BACA JUGA:Tak Hanya Bergizi! Ini Dia 5 Kelezatan Kacang Merah Resep-Resep Kreatif Untuk Semua Selera
Sebab, raspberry diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk kesehatan.
Raspberry atau dalam bahasa Indonesia disebut buah frambos merupakan salah satu jenis buah beri yang memiliki beragam varietas.
Buah raspberry ada yang berwarna hitam, ungu, kuning, dan merah.
Namun, buah raspberry merah (Rubus idaeus) adalah jenis raspberry yang paling populer dan banyak dikonsumsi.