Pernah Makan Buah? Yuk Cobain 5 Khasiat Luar Biasa Buah Manggis Antioksidan dan Manfaat Kesehatan!

Pernah Makan Buah? Yuk Cobain 5 Khasiat Luar Biasa Buah Manggis Antioksidan dan Manfaat Kesehatan!-foto:net-net

PAGARALAMPOS.CO- Buah manggis atau Garcinia mangostana merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Buah ini masih satu keluarga dengan buah kecapi.

Keduanya cukup diminati oleh banyak orang karena rasanya yang nikmat dan segar.

Di balik rasanya yang manis dan asam, ada beragam manfaat buah manggis yang bisa Anda peroleh.

Manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi penting di dalamnya yang diketahui baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Apakah Susu Sapi Sangat Penting Bagi Kesehatan? Yuk Simak 5 Minuman Bergizi Untuk Menunjang Kesehatan Anda!

Tak hanya lezat dan menyegarkan, buah manggis juga kaya akan nutrisi, seperti vitamin B2, vitamin C, serat, folat, magnesium,

kalsium, dan xanthones yang diduga berperan sebagai senyawa antioksidan serta antiradang.

Buah manggis adalah buah tropis dari Asia.

Jenis buah dengan nama latin Garcinia mangostana ini memiliki rasa manis dan asam yang khas.

BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Yuk Cobain 5 Rahasia Kecipir Sayuran Segar Dengan Kandungan Nutrisi Yang Mengagumkan!

Tak hanya enak dimakan, buah manggis juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Beberapa tahun belakangan, manfaat kulit buah manggis menjadi populer karena penggunaannya sebagai obat herbal.

Tak hanya kulit, seluruh bagian dari buah manggis juga mengandung zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh anda.

Beberapa penelitian laboratorium menunjukkan bahwa senyawa dalam manggis dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan