5 Keajaiban Anggur Hijau Dalam Meningkatkan Kesehatan Jantung
5 Keajaiban Anggur Hijau Dalam Meningkatkan Kesehatan Jantung-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Anggur hijau menjadi salah satu buah sehat yang baik dikonsumsi.
Selain rendah kalori dan mengandung nol gram lemak, buah ini memiliki banyak nutrisi baik di dalamnya, seperti air, protein, serat, vitamin C, dan lain-lain.
Anggur hijau mungkin tidak terlalu dikenal seperti anggur merah.
Namun, salah satu varian anggur hijau shine muscat terkenal memiliki rasa manis, bertekstur lebih padat, dan tidak memiliki biji.
Tidak hanya rasanya yang disukai, ada banyak manfaat anggur hijau yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah yang mengandung banyak nutrisi baik di dalamnya ini.
BACA JUGA:Drama Korea The King Eternal Monarch, Kisah Cinta Lee Gon di Dunia Paralel
Manfaat anggur hijau didapatkan dari kalorinya yang rendah serta kandungan antioksidannya yang tinggi.
Mengonsumsi buah ini bisa memberikan beragam manfaat untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan, mencegah munculnya keriput, hingga mencegah kanker.
Berikut 5 manfaat anggur hijau bagi kesehatan tubuh wajib kalian coba:
1. Menjaga berat badan
Manfaat anggur hijau untuk menjaga berat badan berasal dari kandungan resveratrol yang tinggi di dalamnya.
BACA JUGA:Drama Korea The Legend of the Blue Sea, Asmara Putri Duyung Shim Chung
Resveratrol merupakan salah satu senyawa polifenol yang bersifat antioksidan.
Senyawa ini mampu meningkatkan metabolisme yang dapat meningkatkan energi, sehingga mengurangi massa lemak tubuh.
- Tag
- Share
-
-
