Apa Boleh Makan Daging Bebek? Ini Dia 5 Menu Spesial Dengan Daging Bebek Yang Menggoda Lidah

Apa Boleh Makan Daging Bebek? Ini Dia 5 Menu Spesial Dengan Daging Bebek Yang Menggoda Lidah-Foto: net-net

BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Daun Salam? Ini 5 Rahasia Dapur Sehat Dengan Daun Salam Sebagai Bahan Utama

2. Menjaga kesehatan tiroid

Tak hanya menambah kekebalan tubuh, selenium dalam daging bebek pun menawarkan manfaat terhadap kesehatan jaringan tiroid.

Faktanya, jaringan ini mempunyai kadar selenium yang lebih tinggi dibandingkan organ lain di tubuh Anda. 

Mineral ini membantu melindungi tiroid dari kerusakan oksidatif dan penting dalam menghasilkan hormon tiroid.

BACA JUGA:Apa Itu Daun Gedi? Yuk Intip 5 Manfaat dan Tanaman Ajaib Dengan Khasiat Pengobatan Tradisional

Terlebih lagi, para ahli menemukan suplemen selenium berpeluang membantu pasien penyakit Hashimoto dan masalah tiroid lainnya. 

Meski begitu, para ahli masih memerlukan penelitian lebih lanjut, terutama khasiat daging bebek terhadap kesehatan tiroid secara langsung.

3. Memelihara kesehatan tulang

Daging bebek kaya akan kandungan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tulang dan salah satunya yaitu kalsium.

BACA JUGA:Apakah ,Minum Air Tebu Mempunyai Manfaat? Ternyata Ini 5 Rahasia Kesehatan di Balik Air Tebu Yang Menyegarkan

Setiap orang perlu mendapatkan asupan kalsium dan vitamin D yang cukup, terutama ketika masa kanak-kanak, remaja, dan dewasa. 

Kekurangan kalsium justru bisa meningkatkan risiko osteoporosis, yaitu masalah tulang yang ditandai dengan tulang rapuh dan keropos. 

Bila dibiarkan, gangguan tulang ini tentu bisa berdampak serius bagi kesehatan.

Maka dari itu, Anda bisa mendapatkan asupan kalsium melalui konsumsi bebek. 

Tag
Share