Tak Hanya Wangi! Ini 5 Rahasia Luar Biasa Daun Pandan Dalam Menjaga Kesehatan Anda
Tak Hanya Wangi! Ini 5 Rahasia Luar Biasa Daun Pandan Dalam Menjaga Kesehatan Anda-foto:net-net
PAGARALAMPOS.CO- Di Indonesia, daun pandan kerap dimanfaatkan sebagai pewarna dan pewangi alami untuk berbagai jenis masakan.
Selain itu, daun pandan juga sering dimasukkan ke dalam infused water dan bisa ditemukan dalam bentuk bubuk atau minyak esensial.
Daun pandan adalah salah satu bagian tumbuhan yang kerap dimanfaatkan sebagai campuran makanan.
Memang, daun ini terkenal karena aroma dan rasanya yang khas, sehingga banyak orang yang menyukainya.
BACA JUGA:Adakah Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan? Yuk Ini 5 Pesona Durian Untuk Kulit Yang Sehat!
Di balik itu, ada juga banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh dan bahkan efek samping yang buruk dari daun pandan.
Pandan, dengan nama latin Pandanus, adalah tanaman aromatik yang terkenal karena aromanya yang manis dan keserbagunaannya.
Tanaman ini dapat tumbuh subur di iklim yang tropis dan dapat menghasilkan buah yang berbentuk seperti buah pinus.
Pandan, khususnya daunnya, kerap digunakan pada makanan Asia Selatan dan Tenggara karena rasa dan aromanya.
BACA JUGA:Suka Makan Kurma? Ternyata Ini 5 Rahasia Luar Biasa Kurma Dalam Pencernaan Yang Lancar
Daun pandan mungkin lebih banyak dikenal sebagai bumbu dalam masakan khas Asia Tenggara.
Padahal, di balik harumnya pandan, tanaman ini menyimpan sejumlah zat gizi dan senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan.
Daun dengan tepi bergerigi ini kaya akan vitamin dan mineral, khususnya vitamin A, B1, C, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Ada pula manfaat dari sejumlah kecil karbohidrat dan protein dalam rebusan daun pandan.
- Tag
- Share
-
-
