Beckham Putra Jaga Pola Makan demi Performa Bersama Persib dan Timnas

KORANPAGARALAMPOS.COM - Menjalani bulan suci Ramadan bukan menjadi alasan bagi pesepak bola profesional untuk menurunkan performa di lapangan.

Hal inilah yang ditunjukkan oleh gelandang Persib Bandung sekaligus pemain Timnas Indonesia, Beckham Putra, yang tetap disiplin menjaga pola makan dan kebugaran di tengah jadwal pertandingan yang padat.

Pemain berusia 24 tahun itu menyadari bahwa menjaga asupan makanan dan waktu istirahat merupakan faktor penting untuk mempertahankan kondisi fisik yang prima.

Apalagi saat ini Maung Bandung julukan Persib Bandung tengah menghadapi rangkaian pertandingan penting yang menuntut stamina dan fokus tinggi dari setiap pemain.

BACA JUGA:Ketua TP-PKK Kota Pagar Alam Hadiri Lepas Sambut Danrem 044/Garuda Dempo

Bagi Beckham Putra, menjalani puasa bukan hanya sekadar kewajiban sebagai umat Muslim, tetapi juga menjadi ujian profesionalisme sebagai seorang atlet. Ia harus mampu menyeimbangkan antara menjalankan ibadah dan menjaga performa di lapangan.

Pemain kelahiran Bandung, Jawa Barat, tersebut mengaku sangat memperhatikan asupan nutrisi selama Ramadan. Ia menyadari bahwa makanan yang dikonsumsi saat sahur maupun berbuka sangat berpengaruh terhadap energi dan kebugaran tubuhnya.

Menurut Beckham, menjaga pola makan yang sehat menjadi kunci agar dirinya tetap bisa tampil maksimal dalam setiap pertandingan bersama Persib Bandung.

BACA JUGA:Pemkot Pagar Alam Bahas Alokasi Belanja Pegawai PPPK Paruh Waktu

“Harus jaga makan dan jaga istirahat. Itu jadi tambahan energi. Apalagi di puasa kali ini banyak pertandingan, ada lima laga penting. Kami harus benar-benar fokus demi meraih hasil maksimal,” ujar Beckham Putra.

Dengan jadwal pertandingan yang cukup padat, pemain Timnas Indonesia tersebut dituntut untuk selalu berada dalam kondisi fisik terbaik. Oleh karena itu, ia berusaha mengatur pola makan dengan disiplin, sekaligus memastikan tubuhnya mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi Beckham selama Ramadan adalah banyaknya hidangan takjil yang menggoda, terutama makanan yang digoreng. Makanan seperti gorengan memang menjadi menu favorit saat berbuka puasa bagi banyak orang.

BACA JUGA:Siswa SD Madani Islamic Boarding School Raih Dua Juara Membanggakan

Namun, bagi seorang atlet profesional seperti Beckham, konsumsi makanan berminyak secara berlebihan dapat berdampak pada kebugaran tubuh dan performa di lapangan.