Ternyata Ini Alasan Dibalik Tanaman Didalam Rumah! Yuk Cek Faktanya 5 Tanaman Untuk Meredakan Stres

Reporter: POY |

Editor: POY |

Sabtu , 20 Jan 2024 - 10:09

Ternyata Ini Alasan Dibalik Tanaman Didalam Rumah! Yuk Cek Faktanya 5 Tanaman Untuk Meredakan Stres-Foto : Net-net

PAGARALAMPOS.CO- Tidak hanya di luar rumah, polusi udara juga dapat ditemukan di dalam rumah.

Polusi udara yang ada di dalam rumah bisa berasal dari debu karpet, pendingin udara yang jarang dibersihkan,

pengharum ruangan berbahan kimia, bahkan zat kimia dari produk pembersih rumah tangga.

Manfaat tanaman di dalam rumah dapat membuat udara lebih segar dan sehat untuk dihirup.

Jadi, kesehatan Anda dan keluarga dapat terjaga.

Tidak hanya baik untuk pernapasan, tanaman di dalam rumah juga bisa menurunkan risiko terkena beberapa penyakit dan memperbaiki suasana hati.

Karena dianjurkan untuk mengurangi aktivitas di luar rumah selama pandemi masih berlangsung,

banyak orang mencoba melakukan sesuatu yang baru untuk mengisi waktu luang mereka saat di rumah saja.

Selain belajar memasak, kegiatan lain yang juga menjadi tren saat pandemi adalah memelihara tanaman di dalam ruangan.

Ternyata, kegiatan yang satu ini bisa memberikan manfaat untuk kesehatan lho.

Salah satu cara untuk mengurangi polusi udara di dalam rumah adalah dengan meletakkan tanaman di dalam rumah.

Selain mempercantik ruangan dan menyegarkan udara, manfaat tanaman di dalam rumah juga baik untuk kesehatan.

ternyata ini alasan dibalik tanaman didalam rumah! yuk cek faktanya 5 tanaman untuk meredakan stres                            pagaralampos.co- tidak hanya di luar rumah, polusi udara juga dapat ditemukan di dalam rumah.
polusi udara yang ada di dalam rumah bisa berasal dari debu karpet, pendingin udara yang jarang dibersihkan,
pengharum ruangan berbahan kimia, bahkan zat kimia dari produk pembersih rumah tangga.
manfaat tanaman di dalam rumah dapat membuat udara lebih segar dan sehat untuk dihirup.
baca juga:apakah toner itu penting? ternyata ini 5 manfaat toner dalam perawatan kulit kulit bersih dan cerah 
jadi, kesehatan anda dan keluarga dapat terjaga.
tidak hanya baik untuk pernapasan, tanaman di dalam rumah juga bisa menurunkan risiko terkena beberapa penyakit dan memperbaiki suasana hati.
karena dianjurkan untuk mengurangi aktivitas di luar rumah selama pandemi masih berlangsung,
banyak orang mencoba melakukan sesuatu yang baru untuk mengisi waktu luang mereka saat di rumah saja.
baca juga:wajib kalian simak! ini 5 resep buah kiwi yang segar dan lezat untuk menu sehat anda
selain belajar memasak, kegiatan lain yang juga menjadi tren saat pandemi adalah memelihara tanaman di dalam ruangan.
ternyata, kegiatan yang satu ini bisa memberikan manfaat untuk kesehatan lho.
salah satu cara untuk mengurangi polusi udara di dalam rumah adalah dengan meletakkan tanaman di dalam rumah.
selain mempercantik ruangan dan menyegarkan udara, manfaat tanaman di dalam rumah juga baik untuk kesehatan.
baca juga:apakah kiwi sehat untuk kesehatan jantung? yuk intip 5 rahasia luar biasa dalam setiap gigitan buah tropis
berikut inilah 5 manfaat tanaman didalam rumah yang harus kalian tahu:
1. menangkal polusi udara
telah banyak penelitian yang menunjukkan adanya manfaat tanaman di dalam rumah sebagai pembersih udara alami.
semua bagian dari tumbuhan, mulai dari dedaunan sampai akar, dapat menyerap polutan kimia di dalam ruangan rumah.
baca juga:wajib coba! ini 5 kelezatan dan manfaat mentega dalam kuliner sehari-hari
anda bisa meletakkan 2–3 tanaman di dalam ruangan agar proses pembersihan udara lebih maksimal.
beberapa jenis tanaman yang bisa dimiliki di rumah untuk menangkal polusi udara meliputi peace lily, sirih gading, daun ivy, lidah mertua (snake plant), atau lady palm.
2. menurunkan risiko alergi dan pilek
manfaat tanaman di dalam rumah lainnya adalah mampu menurunkan risiko terjadinya batuk, sakit tenggorokan, pilek, flu, dan alergi.
baca juga:yakin ga mau cobain? ini dia 5 manfaat hazelnut nutrisi tersembunyi dalam setiap butir kacang
hal ini karena ruangan yang memiliki tumbuhan di dalamnya akan menghasilkan lebih sedikit debu dan jamur.
selain itu, daun dan bagian tumbuhan lain juga dapat berperan sebagai penyaring alami.
cara kerjanya adalah dengan menangkap zat pemicu alergi (alergen) dan partikel udara lain yang berpotensi menyebabkan masalah pernapasan.
3. meningkatkan produktivitas dan fokus
baca juga:tak hanya manis! ini 5 strawberry kelezatan buah segar dengan manfaat kesehatan luar biasa
adanya tanaman di dalam rumah dapat membentuk interaksi antara alam dan manusia yang bisa meningkatkan konsentrasi dan fungsi memori.
keberadaan tanaman di dalam rumah juga membuat anda lebih jarang sakit sehingga produktivitas dan fokus pun bisa meningkat.
manfaat ini diperkuat melalui sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa keberadaan tanaman di dalam rumah akan memungkinkan pemiliknya berpikir lebih jernih dan kreatif.
4. mempercepat masa pemulihan setelah sakit
baca juga:tak hanya sehat! ini dia 5 sayuran kuning penuh manfaat menggali kesehatan dari labu kuning
penelitian menunjukkan bahwa orang yang telah menjalani prosedur operasi akan cepat pulih jika memiliki tanaman di dalam kamar atau pemandangan yang asri dari balik jendela mereka.
manfaat tanaman di dalam ruang inap bisa membuat pasien merasa lebih tenang dan memiliki masa rawat inap yang lebih pendek.
melihat banyaknya manfaat tanaman di dalam rumah, anda dapat mulai untuk  menghias bagian dalam rumah dengan aneka tanaman.
meski demikian, anda pun perlu lebih cermat dan hati-hati dalam memilih tanaman.
baca juga:jangan dilewatkan! ini dia 5 rahasia kesehatan di dapur mengungkap manfaat luar biasa dari kucai
beberapa jenis tanaman bisa saja memicu munculnya gejala alergi.
jika anda mengalami gejala alergi akibat adanya tanaman tertentu di dalam rumah, seperti gatal-gatal,
bersin, atau sesak napas, periksakan diri ke dokter agar dapat dilakukan penanganan yang tepat.
anda pun bisa berkonsultasi tentang upaya alternatif untuk menggantikan tanaman dalam rumah guna menunjang kesehatan.
baca juga:yuk simak! ini dia 5 mengungkap rahasia kesehatan herbal manfaat basil yang harus anda ketahui
5. udara menjadi lebih segar
penelitian menunjukkan bahwa tanaman dalam ruangan dapat membantu
menghilangkan udara dari racun umum dan polutan yang dapat ditemukan dalam ruangan, seperti formaldehida dan benzena.
faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa tanaman bromelia dapat menghilangkan lebih dari 80 persen
baca juga:ternyata ini dia! 5 kunci kesehatan manfaat kesehatan fisik dan mental dari tidur cukup
dari enam senyawa organik yang menguap dalam periode 12 jam, sedangkan tanaman dracaena menghilangkan 94 persen aseton
(senyawa yang menyengat pada banyak cat kuku).
namun, menurut gary l. altman, crc, htr, direktur asosiasi dari program terapi hortikultura di rutgers,
kemampuan tanaman untuk membersihkan udara juga tergantung pada faktor-faktor,
baca juga:rahasia kesehatan thai tea, inilah kandungan nutrisi dan manfaat untuk tubuh
seperti ukuran tanaman, ukuran ruangan tempat tanaman berada, dan jumlah racun di udara.
namun, 6–8 tanaman berukuran sedang hingga besar yang diletakkan di seluruh ruangan yang besar seharusnya cukup untuk membuat perubahan pada kualitas udara.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 22 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan