Tak Perlu Perawatan Mahal! Ini 6 Tips Cantik Alami

Reporter: dwi |

Editor: dwi |

Rabu , 17 Jan 2024 - 18:38

Tak Perlu Perawatan Mahal! Ini 6 Tips Cantik Alami-ilustrasi-ilustrasi

tak perlu perawatan mahal! ini 6 tips cantik alami                            tak perlu perawatan mahal! ini 6 tips cantik alami
 
pagaralampos.co- enam tips cantik alami yang bisa anda coba tanpa perlu melakukan perawatan yang mahal.
 siapa yang tidak ingin tampil cantik alami?
tapi, perawatan kecantikan yang mahal bisa menjadi beban untuk kebanyakan orang.
jangan khawatir, anda tetap bisa tampil cantik tanpa harus mengeluarkan banyak uang.
baca juga:ketahui! 5 tips memilih pelembab wajah yang tepat
yuk langsung saja simak beberapa tipsnya dibawah ini:
1. lindungi kulit dari paparan sinar uvsalah satu cara penting untuk merawat kulit agar tetap cantik dan terlihat awet muda adalah dengan melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
hal ini karena paparan sinar matahari berlebih bisa menimbulkan kerutan, bintik penuaan, dan masalah kulit lain, termasuk risiko terkena kanker kulit.
agar kulit terlindung dari sinar matahari, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan, yaitu:
baca juga:agar tetap awet dan handal, ini tips mengemudi motor matic yang benar!
- gunakan tabir surya dengan minimal spf 30 sebelum beraktivitas di luar ruangan dan ulangi penggunaannya setiap 2 jam sekali atau setelah berkeringat dan berenang.
- hindari sinar matahari antara jam 10 pagi hingga 4 sore, bila memungkinkan.
- kenakan pakaian pelindung saat beraktivitas di luar ruangan, misalnya kemeja lengan panjang, celana panjang, dan topi bertepi lebar.
- gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata dari sinar matahari.
baca juga:jangan khawatir! ini 5 tips atasi kulit wajah belang
2. gunakan masker wajah secara rutintips cantik alami yang juga efektif adalah dengan masker wajah alami.
beragam nutrisi dari bahan-bahan alami yang digunakan untuk membuat masker wajah mampu membersihkan pori-pori secara mendalam dan menghilangkan sel-sel kulit mati.
penggunaan masker wajah secara rutin dapat membersihkan, mengencangkan, melembutkan, dan mencerahkan kulit.
ada banyak piliihan bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai masker sesuai dengan jenis kulit anda, seperti:
baca juga:ini dia tips mengoptimalkan performa motor matic paling manjur, ini selengkapnya!
- oatmeal, untuk masker kulit berjerawat
- pisang dan lemon, untuk masker kulit berminyak
- lidah buaya dan mentimun, untuk masker kulit kering
3. minum air putih yang cukuptak hanya perawatan dari luar, tips cantik alami juga perlu dukungan perawatan dari dalam.
baca juga:jangan takut! ini 5 tips mewarnai rambut beruban
salah satu hal yang penting dilakukan adalah banyak minum air putih.
tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat kulit menjadi lebih sehat dan tidak kering.
oleh karena itu, cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air minimal 8 gelas setiap hari.
selain air mineral, anda juga bisa memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan mengonsumsi buah tinggi air, seperti semangka, stroberi, dan mentimun.
baca juga:wajib tahu! ini 7 tips mengatasi cacingan pada anak
selain itu, hal lain yang juga perlu ditekankan adalah membatasi minuman beralkohol.
pasalnya, asupan minuman beralkohol yang berlebihan bisa menyebabkan kulit kehilangan cairan dan kelembapannya sehingga terlihat kering dan keriput.
4. olahraga yang rutin dan teraturolahraga juga merupakan tips cantik alami yang tak boleh disepelekan.
berolahraga secara rutin dapat meningkatkan aliran darah yang membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh.
baca juga:bagaimana sih tips mengatasi tubuh lemas?
itulah alasannya kenapa berolahraga dapat memperbaiki kerusakan kulit serta membuat kulit lebih sehat dan tampak awet muda.
5. kelola stres dengan baiktips cantik alami selanjutnya yang tak kalah penting adalah kelola stres dengan baik.
pasalnya, stres yang tidak terkontrol bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif dan memicu munculnya jerawat, eksim, psoriasis, dan rosacea.
untuk mewujudkan kulit yang sehat, lakukan berbagai cara untuk mengelola stres, misalnya tidur dan istirahat yang cukup serta luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang anda sukai.
baca juga:bagaimana tips mengobati sakit gigi yang ampuh?
6. hentikan kebiasaan merokokselain stres berlebih, kebiasaan merokok juga dapat mempercepat penuaan kulit.
ini karena merokok dapat mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan kulit serta mengurangi oksigen dan penyerapan nutrisi di kulit.
selain itu, merokok juga dapat merusak kolagen dan mengurangi elastisitas kulit sehingga kulit cepat keriput.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 18 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan