Lakukan! Ini 5 Tips Berhenti Menjadi People Pleaser

lakukan! ini 5 tips berhenti menjadi people pleaser pagaralampos.co - people pleaser adalah sebutan untuk seseorang yang selalu berusaha untuk menyenangkan dan memenuhi ekspektasi orang-orang di sekitar. people pleaser dikaitkan dengan ciri kepribadian yang dikenal sebagai "sosiotropi", atau perasaan terlalu peduli untuk menyenangkan orang lain dan mendapatkan persetujuan mereka sebagai cara untuk mempertahankan hubungan. perilaku ini bisa menjadi gejala dari kondisi kesehatan mental. gimana ya tips untuk berhenti menjadi people pleaser? baca juga:menikmati kelezatan 5 makanan khas kampar terpopuler yuk langsung saja simak artikel di bawah ini: 1. kebahagiaan diri sendiri adalah prioritas utamacara berhenti menjadi people pleaser yang pertama adalah mengingat jika kebahagiaan diri sendiri adalah prioritas utama. kebahagiaan bukan dicari, tetapi harus bisa diciptakan oleh diri sendiri.  jika selalu menggantungkan kebahagiaan dengan cara membahagiakan orang lain, kamu tidak akan mengerti bagaimana rasanya jika diri sendiri bahagia.  2. lebih tegas dalam berkata dan bertindaklangkah selanjutnya untuk berhenti menjadi people pleaser adalah dengan tegas dalam berkata dan bertindak. hal tersebut bertujuan agar orag lain tidak menyepelekanmu.  baca juga:waw! ini 4 daya tarik pemandian batu nongol jika kamu bersifat lembek, hal ini malah menmbulkan risiko orang lain akan memanfaatkanmu. jadi, mulai sekarang usahakan untuk selalu bertindak dan berkata tegas pada siapapun, ya. selain itu, kamu mungkin merasa sedih karena telah membiarkan orang lain memanfaatkanmu. agar tidak berlarut, ada sejumlah cara untuk berdamai dengan diri sendiri. baca juga:wajib coba 5 makanan khas payakumbuh yang lezat simak informasinya dalam artikel: bikin hidup lebih bahagia, ini 4 cara berdamai dengan diri sendiri.  3. hidupmu bukan untuk orang lainseorang yang ingin membuat orang lain senang perlu mengatur ulang mindset yang tertanam di otak. ingatlah bahwa kamu bukan alat untuk membahagiakan orang lain. kamu perlu menyadari jika kamu bukan hidup untuk orang lain.  baca juga:jangan lewatkan! ini 5 wisata di kota gunungsitoli carilah kebahagiaan diri sendiri tanpa mengedepankan kepentingan siapa pun. manfaatkan hidup dengan sebaik-baiknya dan kelola stres dengan baik. sebab, waktu yang telah terbuang sia-sia tidak akan bisa kembali lagi. 4.mulai sekarang harus berani menolak permintaansalah satu penyebab seseorang menjadi people pleaser adalah ketidakberanian untuk mengatakan ‘tidak’ pada orang lain. baca juga:keren! ini 4 wisata kepahiang yang menawan mulai sekarang, kamu harus berani mengatakan tidak. terutama jika orang lain memiliki permintaan yang merugikanmu. menolak dapat kamu lakukan secara baik-baik atau tegas. 5.jangan ingin terlihat baik di mata orangjangan berupaya keras terlihat baik di mata orang lain dengan merugikan diri sendiri. baca juga:rekomendasi 5 objek wisata terhits di gunungsitoli penting untuk memiliki kemampuan membedakan prioritas, siapa saja orang yang ingin kamu bantu.  tujuannya, agar kamu benar-benar bisa membantu mereka yang menghargaimu, ketimbang mereka yang hanya memanfaatkan kebaikanmu. selain itu, kamu harus pintar dalam mengenai batasan atas sikap yang kamu miliki.*

Tag

• # people pleaser
• # kesehatan mental
• # kesehatan
• # tips

Share

• 
• 
• 
• 
•