Yuk Cobain! Herbal Penyegar Tubuh Menyelusuri 5 Manfaat Kesehatan Wedang Uwuh

Reporter: POY |

Editor: POY |

Minggu , 14 Jan 2024 - 02:08

Yuk Cobain! Herbal Penyegar Tubuh Menyelusuri 5 Manfaat Kesehatan Wedang Uwuh-Foto : Net-net

yuk cobain! herbal penyegar tubuh menyelusuri 5 manfaat kesehatan wedang uwuh                            pagaralampos.co- wedang uwuh adalah minuman tradisional khas daerah jawa berbahan dasar jahe dan tanaman tradisional lainnya.
minuman ini berbeda ketimbang wedang-wedangan lainnya adalah penampakannya yang awut-awutan alias berantakan penuh dedaunan.
wedang uwuh merupakan minuman tradisional atau jamu khas d.i. yogyakarta, tepatnya dari imogiri.
dulunya, minuman ini menjadi sajian herbal untuk raja-raja menjamu tamunya.
baca juga:jangan dilewatkan! ini 5 manfaat luar biasa minyak rosehip untuk kesehatan kulit
hingga saat ini, minuman dengan campuran berbagai rempah ini masih dilestarikan.
bagi pecinta minuman herbal, wedang uwuh merupakan minuman yang tidak asing di telinga mereka.
wedang uwuh merupakan minuman kaya manfaat yang telah terdaftar sebagai warisan budaya kuliner khas imogiri, yogyakarta secara resmi pada tahun 2017.
menurut bahasa, kata wedang dalam bahasa jawa berarti minuman, sedangkan uwuh dalam bahasa jawa berarti sampah.
baca juga:yuk cari tahu! 5 rahasia kecantikan kulit manfaat luar biasa minyak rosehip
wedang uwuh bila diartikan secara langsung memiliki arti minuman sampah, namun ini hanyalah istilah saja.
menurut penelitian dari jurnal kesehatan fmipa universitas negeri semarang,
minuman tradisional ini berpotensi untuk menguatkan imun tubuh di masa pandemi covid-19 beberapa tahun lalu.
hal tersebut karena banyaknya kandungan rempah di dalam tanaman herbal tersebut.
baca juga:pentingnya gizi seimbang! ini 5 manfaat kurma sebagai bagian dari kesehatan ibu hamil
dari bahan seperti jahe, kayu secang, kayu manis, serai, kapulaga, gula batu, cengkeh.
berikut inilah 5 manfaat wedang uwuh untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
1. menghangatkan tubuh
manfaat wedang uwuh yaitu dapat menghangat tubuh.
baca juga:apakah vitamin b13 penting untuk kesehatan sel tubuh? yuk simak ini 5 manfaat luar biasa
hal ini karena kandungan gingerol dan shogaol dalam jahe.
kedua senyawa ini memberikan rasa hangat pada tenggorokan dan tubuh ketika diminum.
selain itu, kandungan eugenol dalam cengkih juga dapat memberikan sensasi hangat.
efek menghangatkan ini juga diperoleh dari kandungan sitral dari sereh yang ada pada wedang uwuh.
baca juga:mengapa minyak ikan penting untuk anda? ini 5 manfaat kunci kesehatan anda di dalam minyak ikan
senyawa-senyawa ini berinteraksi dengan reseptor panas di mulut dan tenggorokan sehingga menyebabkan sensasi hangat atau sedikit pedas. 
2. menghilangkan masuk angin
wedang uwuh merupakan salah satu minuman yang dikonsumsi masyarakat ketika masuk angin.
rempah-rempah, seperti jahe, kayu manis, cengkih, dan sereh memang memiliki berbagai kandungan untuk meredakan gejala masuk angin.
baca juga:apakah minyak kelapa penting untuk kesehatan? yuk intip 5 manfaat luar biasa peran minyak kelapa 
dalam jahe, terdapat kandungan zingiberene dan shogaol yang bersifat antiradang dan mengurangi rasa sakit pada tenggorokan.
kayu manis mengandung eugenol yang meredakan gejala saluran pernapasan saat masuk angin.
sementara itu, cengkih mengandung tanin yang dapat mengurangi peradangan di saluran pernapasan.
serai dalam wedang uwuh juga mengandung geraniol dan limonene yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga ampuh mengobati masuk angin.
baca juga:yuk cari tahu apasih kelebihan dari kulit bawang merah? ini 5 manfaat luar biasa untuk kesehatan
3. menghilangkan pegal-pegal
wedang uwuh juga berkhasiat untuk meredakan pegal-pegal.
hal ini karena kandungan gingerol pada jahe memiliki sifat penghilang rasa sakit.
selain itu, kandungan citronellol dan geraniol pada serai dapat mengurangi ketegangan dan kekakuan pada otot. 
baca juga:sudahkah kalian tahu? yuk intip pangan fungsional 5 manfaat luar biasa dari bayam brazil
wedang uwuh juga mengandung cengkih yang mengandung senyawa eugenol yang membantu mengurangi rasa sakit pada area yang pegal.
cengkih juga meningkatkan aliran darah sehingga lebih banyak oksigen dan zat gizi ke otot yang tegang untuk membantu pemulihan.
4. mengurangi kolesterol
manfaat wedang uwuh lainnya yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
baca juga:kuliner ajaib! ini 5 manfaat kecipir dan perannya dalam menjaga keseimbangan pencernaan
studi dalam jurnal current pharmaceutical design mengatakan bahwa mengonsumsi jahe secara rutin dapat mengurangi trigliserida dan kolesterol ldl. 
jahe mengandung senyawa antioksidan, seperti gingerol dan zingiberene, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
efek ini juga bisa didapatkan dari kayu secang pada wedang yang mengandung antioksidan, yaitu brazilin dan saponin.
5. memperlancar peredaran darah
baca juga:detoksifikasi alami, 5 manfaat daun salam untuk merawat pencernaan tubuh anda
wedang uwuh juga dapat melancarkan aliran darah.
hal ini karena kandungan cengkih dan jahe yang ada di dalamnya.
senyawa eugenol dalam cengkih memiliki sifat vasodilator, yang berarti dapat membantu merelaksasi dinding pembuluh darah, sehingga melancarkan aliran darah.
selain itu, jahe memiliki sifat antiplatelet.
artinya, manfaat jahe membantu mencegah pembentukan gumpalan darah dengan menghambat penggumpalan trombosit.