Sudahkah Kalian Tahu? Yuk Intip Pangan Fungsional 5 Manfaat Luar Biasa dari Bayam Brazil
Sudahkah Kalian Tahu? Yuk Intip Pangan Fungsional 5 Manfaat Luar Biasa dari Bayam Brazil-Foto : Net-net
BACA JUGA:Tidak Hanya Enak! Inilah 5 Manfaat Labu Siam sebagai Makanan Tinggi Serat
Bayam Brazil juga memiliki berpotensi untuk mengobati penyakit kanker.
Studi dalam jurnal AP Academic Press melakukan penelitian untuk melihat efek ekstrak bayam Brazil terhadap sel kanker.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bayam Brazil memiliki komponen sitotoksik terhadap sel kanker payudara, hati, dan kanker servik.
Sifat sitotoksik yang dimiliki sayuran hijau ini dapat membantu untuk membunuh dan menghambat perkembangan sel kanker agar tidak muncul kembali.
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat! Ini 5 Manfaat Labu Siam Pilihan Makanan Tinggi Serat Untuk Pencernaan
Selain itu, ekstrak bayam Brazil ini memiliki aktivitas apoptosis, yakni mekanisme yang memungkinkan sel kanker untuk menghancurkan dirinya sendiri.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut karena saat ini penelitian baru dilakukan dalam uji laboratorium.
4. Pilihan sayuran hijau untuk diet
Bayam Brazil juga dapat menjadi pilihan menu makanan bagi Anda yang sedang dalam program menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Daun Salam Untuk Pencernaan Tubuh Anda
Pasalnya, sayuran ini memiliki jumlah kalori yang sedikit dan memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Sayuran hijau ini juga memiliki kandungan serat yang lama dicerna oleh tubuh.
Dengan begitu, bayam Brazil dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan mencegah makan berlebihan.
Namun, jangan hanya mengandalkan bayam sebagai makanan untuk diet, pastikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dari makanan lainnya.
- Tag
- Share
-
-
