Manfaat Kunyit untuk Kesehatan: Dari Anti-Inflamasi hingga Antioksidan
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan: Dari Anti-Inflamasi hingga Antioksidan-pagaralampos-kolase
Kunyit dapat meredakan gas, kembung, dan gangguan pencernaan.
Juga membantu meningkatkan produksi empedu yang penting dalam proses pencernaan lemak.
Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kurkumin dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL), mencegah penyumbatan pembuluh darah, dan mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
BACA JUGA:Nikmati Segarnya, Rasakan Khasiatnya! Inilah Manfaat Jus Apel Untuk Kesehatan Tubuh
Antioksidan Tinggi
Kurkumin kaya antioksidan yang melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, membantu mencegah penuaan dini dan menjaga vitalitas tubuh.
Meningkatkan Fungsi Otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit membantu meningkatkan hormon BDNF yang berperan penting dalam fungsi otak, memori, dan mencegah risiko penyakit neurodegeneratif.
BACA JUGA:Minum Segelas Teh Jahe, Nikmati Segudang Manfaat Untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuhmu!
Membantu Mengontrol Gula Darah
Kunyit bermanfaat bagi penderita prediabetes atau diabetes karena membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
Membantu Menurunkan Risiko Kanker
Kurkumin diketahui memiliki sifat antikanker yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu (meski tetap membutuhkan penelitian lebih mendalam).
BACA JUGA:Timun Suri: Si Buah Segar Yang Punya Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuhmu
- Tag
- Share
-
-
