Terbukti Ampuh! Intip Inilah Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu
Terbukti Ampuh! Intip Inilah Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu-pagaralampos-kolase
KORANPAGARALAMPOS.COM - Daun kelor dikenal luas sebagai tanaman ajaib karena kandungan nutrisinya yang luar biasa.
Meski bentuknya sederhana, daun berwarna hijau kecil ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Tidak heran jika kelor bahkan dijuluki miracle tree oleh para ahli gizi dunia.
Ingin tahu apa saja khasiat luar biasa dari tanaman satu ini? Yuk, simak 13 manfaat daun kelor untuk kesehatan yang telah terbukti secara ilmiah berikut ini.
BACA JUGA:Bukan Sekadar Bumbu Masakan, Ini Dia Segudang Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Tubuhmu!
Apa Itu Daun Kelor?
Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan.
Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata.
Manfaat daun kelor paling populer adalah melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui.
BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Rasa Asam! Inilah 5 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Tubuh
Ini berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya berupa kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, dan asam folat. Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin A, B, dan C.
Kandungan Nutrisi Daun Kelor
Daun kelor mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin, mineral, dan antioksidan.
BACA JUGA:Nikmati Segarnya, Rasakan Khasiatnya! Inilah Manfaat Jus Apel Untuk Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
