Rutin Konsumsi Tomat, Tubuh Sehat dan Kulit Glowing Alami Simak Penjelasanya!
Rutin Konsumsi Tomat, Tubuh Sehat dan Kulit Glowing Alami Simak Penjelasanya!-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Si Buah Cantik Dengan Segudang Khasiat, Ini Manfaat Apel Fuji Untuk Kesehatan Tubuh
Dengan begitu, tomat dapat membantu mencegah penyakit jantung dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
2. Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam tomat berfungsi menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.
sehingga membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mencegah hipertensi.
BACA JUGA:Manfaat Durian: Si Raja Buah yang Menyimpan Banyak Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh
3. Menyehatkan Kulit
Vitamin C dan likopen dalam tomat membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV.
mencegah penuaan dini, serta merangsang produksi kolagen yang menjaga kulit tetap elastis dan cerah alami.
4. Menjaga Kesehatan Otak
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Inilah Deretan Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan dan Kecantikan
Antioksidan dalam tomat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel otak.
sehingga bermanfaat untuk menjaga daya ingat dan mencegah penurunan fungsi kognitif.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
