Tak Hanya Sehat! Ini 5 Manfaat Kencur Sebagai Penyembuh Batuk dan Pilek

Reporter: POY |

Editor: POY |

Senin , 08 Jan 2024 - 09:10

Tak Hanya Sehat! Ini 5 Manfaat Kencur Sebagai Penyembuh Batuk dan Pilek-foto:net-net

digunakan sebagai obat kumur untuk meredakan nyeri akibat sakit gigi.

2. Menurunkan demam

Kencur secara turun-temurun juga dikonsumsi untuk menurunkan demam.

Demam merupakan salah satu gejala penyakit infeksi.

Menurut berbagai penelitian, ekstrak kencur memiliki kandungan antimikroba yang dapat melawan berbagai infeksi kuman.

3. Meredakan sakit perut

Konsumsi kencur juga dapat meredakan sakit perut.

Manfaat kencur ini diduga berkat efek dari senyawa antiradang dan antinyeri di dalamnya yang dapat meringankan rasa nyeri.

4. Membantu mengatasi diare

Manfaat kencur untuk meringankan diare diperoleh dari kandungan antibakteri yang dapat melawan bakteri jahat di usus.

Selain itu, kencur juga mengandung prebiotik yang dapat menyeimbangkan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam usus.

5. Meredakan sakit maag

tak hanya sehat! ini 5 manfaat kencur sebagai penyembuh batuk dan pilek                            pagaralampos.co- di indonesia, kencur telah digunakan secara turun-temurun sebagai bahan untuk membuat jamu, seperti jamu beras kencur.
jamu ini terbuat dari campuran beras, kencur, asam jawa, dan gula merah.
tak hanya sebagai obat herbal, kencur juga banyak dimanfaatkan sebagai
bahan campuran dalam produk sampo, cuka, bedak, hingga aromaterapi.
baca juga:yuk cobain, 5 khasiat kedondong untuk sistem pencernaan tubuh anda
kencur atau kaempferia galanga merupakan salah satu tanaman herbal yang punya aroma serta rasa yang sangat unik.
tanaman ini banyak ditemukan di kawasan asia tenggara, seperti kamboja, malaysia, thailand, dan indonesia.
tumbuhan ini masih menjadi satu famili dengan jahe dan sudah lama dipercaya menjadi tanaman obat karena khasiatnya yang sangat beragam. 
manfaat kencur yang begitu beragam ternyata tak lepas dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya.
baca juga:tak disangka, ternyata ini 5 manfaat rhubarb sebagai penyaring alami untuk sistem ginjal
beberapa di antaranya adalah serat, protein, fosfor, kalium, magnesium, selenium, zat besi, dan zinc.
tak hanya itu, kencur juga mengandung vitamin k, folat, vitamin b, dan c,
serta senyawa yang memiliki sifat antiradang, antinyeri, antibakteri, dan antioksidan. 
kencur merupakan tanaman herba yang memiliki aroma dan cita rasa yang pedas.
baca juga:walaupun manis, ini 5 manfaat kesehatan yang terkandung dalam rambutan
tumbuhan dengan nama latin kaempferia galanga ini banyak tumbuh di wilayah
asia, seperti indonesia, cina, kamboja, thailand, dan malaysia.
kencur masih tergolong kerabat dari jahe dan manfaat kencur sebagai obat telah dikenal secara turun-menurun
manfaat kencur telah lama dikenal masyarakat indonesia sebagai salah satu obat tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh.
baca juga:tak hanya segar! ini 5 manfaat luar biasa jambu air keunggulan antioksidan yang sehat
tanaman herba yang sering dikonsumsi sebagai jamu atau bumbu masakan ini bahkan disebut memiliki kemampuan untuk mencegah maupun mengatasi penyakit.
berikut 5 manfaat kencur untuk kesehatan anda wajib kalian simak: 
1. mengurangi sakit gigi
kencur bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit gigi.
baca juga:tak hanya sehat, ini dia 5 manfaat buah cermai yang sehat untuk pencernaan tubuh anda
beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak kencur mengandung senyawa yang bersifat antibakteri dan antiradang.
kandungan antibakteri diketahui dapat membasmi kuman di gigi dan gusi.
sementara itu, kandungan zat antiradang pada kencur juga bisa meredakan nyeri dan bengkak di gigi dan gusi.
manfaat kencur ini sudah terkenal sejak dahulu sehingga tanaman ini umum
baca juga:yuk cari tahu, 5 manfaat luar biasa minum air hangat penting untuk kesehatan anda
digunakan sebagai obat kumur untuk meredakan nyeri akibat sakit gigi.
2. menurunkan demam
kencur secara turun-temurun juga dikonsumsi untuk menurunkan demam.
demam merupakan salah satu gejala penyakit infeksi.
baca juga:manis dan berkhasiat, ini 5 manfaat gula aren untuk kesehatan cek faktanya!
menurut berbagai penelitian, ekstrak kencur memiliki kandungan antimikroba yang dapat melawan berbagai infeksi kuman.
3. meredakan sakit perut
konsumsi kencur juga dapat meredakan sakit perut.
manfaat kencur ini diduga berkat efek dari senyawa antiradang dan antinyeri di dalamnya yang dapat meringankan rasa nyeri.
baca juga:selain mencerahkan, ini dia mengungkap 5 keajaiban manfaat untuk kesehatan anda
4. membantu mengatasi diare
manfaat kencur untuk meringankan diare diperoleh dari kandungan antibakteri yang dapat melawan bakteri jahat di usus.
selain itu, kencur juga mengandung prebiotik yang dapat menyeimbangkan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam usus.
5. meredakan sakit maag
baca juga:selain bergizi, ini 5 kandungan dalam kedelai hitam segudang manfaat untuk kesehatan anda
anda juga bisa mengonsumsi kencur untuk meredakan sakit maag.
ekstrak kencur memiliki kandungan antinyeri dan antiradang yang dapat mengurangi ketidaknyamanan di dalam perut akibat maag.
namun, manfaat kencur yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.