Apa Sih Keunggualan Dari Kolagen? Ini Dia 5 Rahasia Kulit Muda Untuk Anti Penuaan

Apa Sih Keunggualan Dari Kolagen? Ini Dia 5 Rahasia Kulit Muda Untuk Anti Penuaan -Foto : Net-net

PAGARALAMPOS.CO- Kolagen merupakan protein alami dalam tubuh yang jumlahnya melimpah dan terdapat di dalam kulit, tulang, otot, tendon, dan ligamen.

Namun, seiring bertambahnya usia, jumlah kolagen dalam tubuh dapat berkurang.

Agar jumlah kolagen tetap terjaga, Anda bisa mengonsumsi makanan tertentu, seperti sumsum tulang sapi atau ceker ayam maupun mengonsumsi suplemen kolagen. 

Kolagen adalah sejenis protein berserat tidak larut yang paling banyak jumlahnya dalam tubuh.

BACA JUGA:Tak Hanya Manis! Nikmati Kelezatan dan 5 Manfaat Buah Cranberry Dalam Rutinitas Harian Anda

Selain bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit, kolagen memberi struktur dan kekuatan pada tulang dan jaringan tubuh.

Ada sekitar 28 jenis kolagen dan semuanya memiliki struktur yang berbeda.

Sebagian besar terbentuk dari fibril, yang panjang, struktur tipis yang kuat dan fleksibel.

Manfaat kolagen mungkin lebih populer sebagai kandungan yang dapat merawat kulit.

BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Keajaiban Antioksidan Menyelami Manfaat Kesehatan Daun Kemangi

Padahal, sebenarnya kolagen masih punya banyak manfaat lain yang tidak kalah penting untuk kesehatan,

seperti meredakan nyeri sendi dan mendukung kesehatan jantung.

Berikut 5 manfaat kolagen yang sehat untuk jaringan tubuh:

1. Mengencangkan kulit dan mencegah penuaan

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan