Hikikomori, Fenomena Sosial yang Makin Mengkhawatirkan di Jepang

Reporter: JOKO |

Editor: JOKO |

Kamis , 10 Jul 2025 - 11:32

Hikikomori, Fenomena Sosial yang Makin Mengkhawatirkan di Jepang-pagaralam pos-kolase

Fenomena ini mulai meningkat sejak krisis ekonomi Jepang pada era 1990-an, yang dikenal sebagai The Lost Decade.

Tekanan untuk sukses secara akademis dan profesional sangat tinggi, sementara peluang kerja menyempit.

Bagi sebagian orang, kegagalan menjadi beban psikologis berat yang berujung pada penarikan diri dari kehidupan sosial.

Menurut survei pemerintah Jepang tahun 2019, diperkirakan ada lebih dari 1,15 juta orang yang mengalami Hikikomori, mayoritas berusia 15 hingga 39 tahun.

Pandemi COVID-19 juga memperparah situasi ini.

Survei pada 2022 menunjukkan bahwa lebih dari 20% responden usia muda mengalami isolasi sosial selama enam bulan atau lebih, dengan pandemi sebagai pemicu utama.

Fenomena ini ternyata tidak hanya terjadi di Jepang.

Kasus serupa juga ditemukan di Korea Selatan (honjok), Italia (ritiro sociale), Amerika Serikat, hingga Indonesia.

Di kalangan anak muda Indonesia, istilah “nolep” (dari no life) sering digunakan untuk menggambarkan gaya hidup yang tidak produktif dan minim interaksi sosial mirip dengan Hikikomori.

Para ahli, seperti Profesor Takahiro Kato dari Universitas Kyushu, menyatakan bahwa Hikikomori bukan hanya persoalan mental, tetapi juga budaya dan struktur sosial.

Budaya malu, ekspektasi tinggi, dan tekanan sosial membuat banyak individu merasa tidak mampu menghadapi dunia luar.

Menghadapi Hikikomori memerlukan pendekatan menyeluruh, mulai dari dukungan psikologis, pendidikan, hingga reformasi sosial.

hikikomori, fenomena sosial yang makin mengkhawatirkan di jepang                            koranpagaralampos.com - di balik citra jepang sebagai negara maju dengan budaya disiplin tinggi, tersimpan sebuah fenomena sosial yang mencemaskan yaitu hikikomori. 
istilah ini merujuk pada perilaku mengisolasi diri dari lingkungan sosial dalam jangka waktu lama, bahkan hingga bertahun-tahun. 
mereka yang mengalami hikikomori memilih untuk mengurung diri di dalam kamar dan memutus kontak dengan dunia luar, termasuk keluarga sendiri.
fenomena ini banyak terjadi pada remaja dan dewasa muda. 
baca juga:tokyo, dari desa nelayan menjadi kotaterpadat di dunia
pemerintah jepang mendefinisikan hikikomori sebagai kondisi seseorang yang tidak bersekolah, tidak bekerja, dan menghindari interaksi sosial selama lebih dari enam bulan. 
hikikomori bukan hanya dianggap sebagai masalah psikologis, tetapi juga sebagai krisis sosial yang kompleks.
istilah hikikomori pertama kali dipopulerkan oleh psikiater tamaki saito pada tahun 1998 melalui bukunya “hikikomori, adolescence without end”. 
ia menggambarkan fenomena ini sebagai bentuk pelarian dari tekanan hidup, terutama pada usia produktif.

baca juga:baghdad, kota 1001 malam yang pernah jadi pusat dunia
saito juga menyebutkan bahwa mereka yang mengalami hikikomori tidak menunjukkan gangguan mental berat, namun mengalami kesulitan besar dalam berinteraksi sosial.
ciri-ciri utama dari hikikomori antara lain yaitu menghindari aktivitas di luar rumah, mengalami isolasi sosial jangka panjang, memiliki pola tidur tidak teratur (seperti begadang dan tidur sepanjang hari), kesulitan menghadapi tekanan sosial, serta kehilangan minat terhadap aktivitas nyata. 
kondisi ini sering kali diawali dengan trauma sosial, seperti kegagalan akademis, perundungan, atau tekanan dari orang tua.
baca juga:jejak buddha di jantung afghanistan
fenomena ini mulai meningkat sejak krisis ekonomi jepang pada era 1990-an, yang dikenal sebagai the lost decade. 
tekanan untuk sukses secara akademis dan profesional sangat tinggi, sementara peluang kerja menyempit. 
bagi sebagian orang, kegagalan menjadi beban psikologis berat yang berujung pada penarikan diri dari kehidupan sosial.
menurut survei pemerintah jepang tahun 2019, diperkirakan ada lebih dari 1,15 juta orang yang mengalami hikikomori, mayoritas berusia 15 hingga 39 tahun. 
baca juga:suku manakah yang paling banyak di dunia??
pandemi covid-19 juga memperparah situasi ini. 
survei pada 2022 menunjukkan bahwa lebih dari 20% responden usia muda mengalami isolasi sosial selama enam bulan atau lebih, dengan pandemi sebagai pemicu utama.
fenomena ini ternyata tidak hanya terjadi di jepang. 
kasus serupa juga ditemukan di korea selatan (honjok), italia (ritiro sociale), amerika serikat, hingga indonesia. 
baca juga:ternyata ada lebih dari 2000 bahasa yang masih digunakan di dunia
di kalangan anak muda indonesia, istilah “nolep” (dari no life) sering digunakan untuk menggambarkan gaya hidup yang tidak produktif dan minim interaksi sosial mirip dengan hikikomori.
para ahli, seperti profesor takahiro kato dari universitas kyushu, menyatakan bahwa hikikomori bukan hanya persoalan mental, tetapi juga budaya dan struktur sosial. 
budaya malu, ekspektasi tinggi, dan tekanan sosial membuat banyak individu merasa tidak mampu menghadapi dunia luar.
menghadapi hikikomori memerlukan pendekatan menyeluruh, mulai dari dukungan psikologis, pendidikan, hingga reformasi sosial. 
tanpa itu, generasi muda akan terus terjebak dalam kesendirian yang sunyi dan menyakitkan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 7 Januari 2026

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan