Kenali! 5 Manfaat Sambiloto untuk Kesehatan

Reporter: Aris |

Editor: Almi |

Kamis , 08 May 2025 - 14:16

Kenali! 5 Manfaat Sambiloto untuk Kesehatan-pagaralampos-

KORANPAGARALAMPOS.COM - Manfaat sambiloto bagi kesehatan tidak diragukan lagi Tanaman herbal ini telah digunakan sebagai obat tradisional secara turun-menurun karena dipercaya dapat mengatasi berbagai penyakit, terutama flu dan demam.

Sambiloto (Andrographis paniculata) mengandung zat aktif yang disebut andrografolida.

Zat yang terdapat pada daun tanaman ini memiliki sifat antiradang, antibakteri, antivirus, dan antioksidan. Karena kandungannya tersebut, sambiloto bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Guna mendapatkan manfaat sambiloto, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk ramuan jamu atau suplemen yang tersedia di pasaran.

Berbagai Manfaat Sambiloto untuk Kesehatan Tubuh, Ada banyak manfaat sambiloto yang bisa diperoleh bagi kesehatan tubuh, yaitu:

1. Meringankan gejala flu

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa sambiloto bermanfaat untuk meredakan gejala flu, seperti bersin-bersin, sakit tenggorokan, dan batuk pilek Manfaat ini berasal dari kandungan zat yang bersifat antiradang, antibakteri, dan antivirus.

Selain mengonsumsi sambiloto, Anda juga disarankan untuk istirahat yang cukup, makan dan minum yang teratur, serta jauhi asap rokok dan polusi agar bisa lebih cepat pulih dari flu.

2. Memperkuat daya tahan tubuh

Sambiloto juga bermanfaat untuk meningkatkan kerja sistem imun tubuh Tanaman herba ini dapat memperbaiki dan merangsang kinerja sel-sel darah putih, sehingga lebih efektif melawan berbagai kuman dan virus penyebab infeksi.

kenali! 5 manfaat sambiloto untuk kesehatan                            koranpagaralampos.com - manfaat sambiloto bagi kesehatan tidak diragukan lagi tanaman herbal ini telah digunakan sebagai obat tradisional secara turun-menurun karena dipercaya dapat mengatasi berbagai penyakit, terutama flu dan demam.
sambiloto (andrographis paniculata) mengandung zat aktif yang disebut andrografolida.
zat yang terdapat pada daun tanaman ini memiliki sifat antiradang, antibakteri, antivirus, dan antioksidan. karena kandungannya tersebut, sambiloto bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
guna mendapatkan manfaat sambiloto, anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk ramuan jamu atau suplemen yang tersedia di pasaran.
baca juga:jarang diketahui! inilah manfaat jagung yang luar biasa
baca juga:ketahui! ini 5 manfaat pare yang begitu manis bagi tubuh
berbagai manfaat sambiloto untuk kesehatan tubuh, ada banyak manfaat sambiloto yang bisa diperoleh bagi kesehatan tubuh, yaitu:
1. meringankan gejala flu
berbagai penelitian menunjukkan bahwa sambiloto bermanfaat untuk meredakan gejala flu, seperti bersin-bersin, sakit tenggorokan, dan batuk pilek manfaat ini berasal dari kandungan zat yang bersifat antiradang, antibakteri, dan antivirus.
selain mengonsumsi sambiloto, anda juga disarankan untuk istirahat yang cukup, makan dan minum yang teratur, serta jauhi asap rokok dan polusi agar bisa lebih cepat pulih dari flu.
baca juga:beragam manfaat kuning telur bebek bagi tubuh, jarang diketahui!
baca juga:jarang diketahui! 5 manfaat sawo untuk ibu hamil
2. memperkuat daya tahan tubuh
sambiloto juga bermanfaat untuk meningkatkan kerja sistem imun tubuh tanaman herba ini dapat memperbaiki dan merangsang kinerja sel-sel darah putih, sehingga lebih efektif melawan berbagai kuman dan virus penyebab infeksi.
3. meredakan peradangan
peradangan merupakan gejala dari banyak penyakit kronis, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis saat mengalami peradangan, seseorang akan mengalami demam, nyeri, atau bengkak di bagian tubuh yang meradang.
baca juga:penting diketahui! berbagai efek samping kopi 
baca juga:wajib diketahui! 5 manfaat kunyit hitam bagi kesehatan
untuk mengurangi peradangan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, termasuk mengonsumsi obat herbal alami seperti sambiloto tanaman ini telah digunakan sejak lama untuk mengatasi gejala peradangan berkat kandungan zat antiradangnya.
4. meredakan demam
demam merupakan salah satu reaksi tubuh yang terjadi akibat peradangan kondisi ini biasanya terjadi ketika tubuh mengalami infeksi, misalnya karena bakteri atau virus.
daun sambiloto merupakan salah satu obat pereda demam alami ini berkat efek antiradang, antibakteri, dan antivirus yang terdapat di dalam tumbuhan tersebut.
baca juga:catat! ini manfaat petai bagi kesehatan tubuh 
baca juga:manfaat tempe untuk kesehatan, jarang diketahui!
5. menurunkan tekanan darah
tanaman sambiloto yang dikonsumsi sebagai jamu atau suplemen juga dapat menurunkan tekanan darah, tanaman ini dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah dan tekanan darah tetap stabil.
namun, anda perlu berhati-hati saat mengonsumsi sambiloto bila sedang menjalani pengobatan tekanan darah tinggi atau hipertensi ini karena sambiloto bisa menimbulkan efek samping berupa penurunan tekanan darah secara drastis atau hipotensi.
untuk memperoleh manfaat sambiloto, sebaiknya hindari mengonsumsi sambiloto secara berlebihan dosis yang dianjurkan bervariasi tergantung penyakit yang anda alami.
baca juga:patut dicoba! ini 5 minuman penambah energi di pagi hari
baca juga:kenali! 5 manfaat ikan tenggiri bagi kesehatan
misalnya, untuk meredakan flu, konsumsi suplemen sambiloto 300 mg sebanyak 4 kali sehari sementara itu, untuk memperkuat daya tahan tubuh, konsumsilah 2 kali sehari dengan dosis 100 mg.
jika dikonsumsi dengan dosis yang tepat, sambiloto tidak berbahaya namun, sambiloto tetap dapat menimbulkan beberapa efek samping, seperti diare, muntah, sakit kepala, kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan reaksi alergi.
penggunaan sambiloto dalam jangka panjang atau dengan dosis yang terlalu tinggi juga berisiko menimbulkan efek samping berbahaya, seperti kerusakan hati.
selain itu, tanaman ini juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan ibu menyusui serta orang yang memiliki kondisi medis tertentu, seperti tekanan darah rendah, penyakit autoimun, atau kelainan darah.
baca juga:kenali! bahaya telur setengah matang bagi kesehatan
baca juga:wajib tahu! 7 manfaat bayam untuk kesehatan tubuh
sambiloto juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersama obat-obatan karena bisa menimbulkan efek interaksi obat, contohnya paracetamol, obat diabetes, dan obat tekanan darah tinggi.
agar lebih aman saat mengonsumsi sambiloto, anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 8 Januari 2026

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan