Kebugaran Tubuh Yang Luar Biasa! Ini 5 Manfaat Mandi Susu Sebagai Ritual Kesehatan

Reporter: POY |

Editor: POY |

Kamis , 28 Dec 2023 - 05:03

Kebugaran Tubuh Yang Luar Biasa! Ini 5 Manfaat Mandi Susu Sebagai Ritual Kesehatan-Foto: net-net

Menjaga kecantikan kulit menjadi salah satu manfaat mandi susu yang sudah tidak diragukan lagi.

Manfaatnya dapat kamu nikmati jika rutin melakukannya.

Tidak perlu di salon, kamu dapat melakukannya sendiri di rumah dengan tips berikut ini.

Berikut 5 manfaat mandi susu bagi kesehatan tubuh anda wajib kalian coba dirumah:

1. Menghaluskan kulit

Mandi susu adalah perawatan yang membuat kulit terasa lembut dan kenyal.

Ini disebabkan karena lemak dan protein yang terkandung dalam susu bisa menyerap ke bagian dalam kulit.

Selain itu, asam laktat di dalam susu juga membantu mengangkat sel kulit mati.

Asam laktat adalah sejenis asam alfa hidroksi (AHA) yang biasa digunakan dalam produk perawatan kulit dan kosmetik.

Senyawa ini berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati sehingga sel kulit baru yang sehat bisa muncul ke permukaan.

Senyawa AHA juga membantu melarutkan perekat antarsel yang menahan sel kulit mati untuk tetap berada pada permukaan kulit.

2. Mencerahkan kulit kusam

kebugaran tubuh yang luar biasa! ini 5 manfaat mandi susu sebagai ritual kesehatan                            pagaralampos.co- manfaat susu tidak hanya diperoleh dengan cara mengonsumsinya, tetapi juga mencampurnya dengan bahan lain untuk mandi atau berendam.
sejarah mencatat bahwa manfaat mandi susu bagi kecantikan kulit sudah dipercaya sejak zaman romawi kuno.
bahkan, berendam di dalam campuran susu dan madu telah menjadi rutinitas para wanita saat itu.
saat ini, mandi susu tidak hanya diyakini baik untuk kecantikan, tetapi juga kesehatan kulit.
baca juga:kelezatan yang bergizi, 5 manfaat keju cheddar sebagai kuliner sehat yuk simak! 
manfaat mandi susu juga dapat dirasakan oleh bayi karena dapat efeknya dalam melembapkan dan menenangkan kulit bayi.
selain menyehatkan kulit, mandi susu juga dapat mengatasi berbagai masalah kulit pada bayi, seperti jerawat, eksim, ruam popok, dan gigitan serangga.
manfaat mandi susu yang terkenal adalah untuk mendapatkan kulit yang halus dan lembut.
tidak hanya itu, mandi susu juga diketahui dapat meringankan berbagai permasalahan di kulit, seperti eksim, psoriasis, dan kulit kering.
baca juga:rahasia cantik alami, 5 manfaat luar biasa air mawar untuk wajah cek faktanya!
supaya manfaatnya maksimal, mandi susu harus dilakukan dengan tepat, sesuai kondisi yang ingin diatasi.
mandi susu memang memiliki manfaat bagi kecantikan kulit.
namun, takaran susu dan durasi saat mandi menjadi hal penting untuk diperhatikan.
jika dirasa tidak nyaman dan menimbulkan reaksi alergi, sebaiknya segera hentikan.
baca juga:protein laut berkualitas, wajib coba 6 manfaat ikan sarden untuk tubuh anda
menjaga kecantikan kulit menjadi salah satu manfaat mandi susu yang sudah tidak diragukan lagi.
manfaatnya dapat kamu nikmati jika rutin melakukannya.
tidak perlu di salon, kamu dapat melakukannya sendiri di rumah dengan tips berikut ini.
berikut 5 manfaat mandi susu bagi kesehatan tubuh anda wajib kalian coba dirumah:
baca juga:sumber protein berkualitas tinggi, ini 5 manfaat tempe untuk kesehatan cek faktanya! 
1. menghaluskan kulit
mandi susu adalah perawatan yang membuat kulit terasa lembut dan kenyal.
ini disebabkan karena lemak dan protein yang terkandung dalam susu bisa menyerap ke bagian dalam kulit.
selain itu, asam laktat di dalam susu juga membantu mengangkat sel kulit mati.
baca juga:menggali kesehatan! ini 5 manfaat luar biasa mengonsumsi jus sayuran setiap hari
asam laktat adalah sejenis asam alfa hidroksi (aha) yang biasa digunakan dalam produk perawatan kulit dan kosmetik.
senyawa ini berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati sehingga sel kulit baru yang sehat bisa muncul ke permukaan.
senyawa aha juga membantu melarutkan perekat antarsel yang menahan sel kulit mati untuk tetap berada pada permukaan kulit.
2. mencerahkan kulit kusam
baca juga:kulit cerah dan sehat, yuk simak ini 5 manfaat acai berry untuk kesehatan kulit
selain dapat menghaluskan kulit, berendam dengan susu juga diklaim dapat menyamarkan warna kulit yang kusam secara alami.
penggunaan rutin susu untuk mandi diyakini mampu mencerahkan warna kulit berkat nutrisi yang terkandung pada susu.
namun, perawatan ini tentu tidak memberikan hasil yang instan.
tampilan kulit yang cerah diperoleh dari efek asam laktat dalam membersihkan sel-sel kulit mati.
baca juga:penuh vitamin, ini 5 manfaat buah kelengkeng dalam mendukung gaya hidup sehat!
seperti rutinitas skincare, manfaat ini baru bisa anda dapatkan setelah mandi susu secara rutin.
3. membuat tubuh lebih rileks
berendam dalam air yang mengandung susu dengan tambahan minyak esensial dapat membuat tubuh terasa lebih rileks.
anda bisa mendapatkan khasiat ini dengan menambahkan minyak esensial lavender, chamomile, atau daun mint saat mandi.
baca juga:vitamin penuh, 5 manfaat arugula untuk kesehatan tubuh anda cek faktanya! 
agar tubuh anda lebih rileks dan pikiran lebih tenang, cobalah meredupkan lampu dan menggunakan lilin sebagai bantuan pencahayaan.
tak lupa, pasang musik yang anda suka agar sensasi mandi susu lebih terasa menyenangkan.
4. mendukung proses detoksifikasi
organ kulit yang tidak bisa mengeluarkan racun dari tubuh, menyebabkan penumpukan yang memicu peradangan atau masalah kulit seperti pori tersumbat.
baca juga:wajib diketahui, kuliner laut yang bergizi! ini dia 5 manfaat nutrisi dari lobster
guna mengatasinya, anda disarankan untuk memenuhi asupan air putih untuk membantu mengeluarkan racun dari kulit melalui keringat.
pastikan anda memilih air yang tinggi kandungan mineral agar lebih optimal dalam menjaga kebugaran tubuh.
aqua merupakan 100% murni air mineral pegunungan dan berasal dari 19 pegunungan terlindungi di indonesia.
5. mengobati kulit dari sengatan matahari
baca juga:baik untuk kesehatan tubuh, kenali 5 manfaat jalpeno untuk kesehatan anda
paparan sinar uv akan membuat kulit menjadi kering dan kusam.
manfaat mandi susu selanjutnya adalah mengobati kulit setelah terpapar sengatan matahari.
susu memiliki kandungan protein, lemak, vitamin a, dan asam amino yang baik untuk mengatasi kulit terbakar.
setelah mandi susu, kamu bisa mengoleskan gel lidah buaya untuk merelaksasi kulit setelah terkena sengatan matahari.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 8 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan