Menggali Kesehatan Tubuh Anda! Inilah 5 Alasan Mengonsumsi Keong Sawah
Menggali Kesehatan Tubuh Anda! Inilah 5 Alasan Mengonsumsi Keong Sawah-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Sebagian orang merasa enggan mengonsumsi keong sawah.
Padahal, hewan yang satu ini punya berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Selain lezat, keong sawah nyatanya mengandung zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Misalnya, protein, karbohidrat, fosfor, dan kalsium.
BACA JUGA:Menggali Kesehatan! Ini 5 Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Jus Sayuran Setiap Hari
Masyarakat Indonesia lebih mengenal keong sawah sebagai tutut, yaitu jenis siput air.
Ukuran tutut lebih kecil dibandingkan bekicot dan umumnya bisa diolah menjadi masakan yang enak.
Banyak orang yang mengolah keong sawah sebagai lauk pauk.
Terlebih karena mudah didapatkan, harganya murah, dan gizi yang terkandung terbilang lengkap.
BACA JUGA:Kulit Cerah dan Sehat, Yuk Simak Ini 5 Manfaat Acai Berry Untuk Kesehatan Kulit
Tak hanya lezat, keong sawah yang memiliki nama latin Pila ampullacea ini kaya nutrisi.
Manfaat keong sawah untuk kesehatan diantaranya menjaga imunitas tubuh, mencegah kolesterol, mencegah anemia, hingga memenuhi kebutuhan protein tubuh.
Keong sawah, yang oleh masyarakat lebih sering dikenal dengan sebutan tutut, adalah jenis siput air.
Siput ini memiliki nama ilmiah Pila ampullacea.
- Tag
- Share
-
-
