Ketahui! Inilah 6 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan
Ketahui! Inilah 6 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan-pagaralampos-
KORANPAGARALAMPOS.COM - Beragam Manfaat bunga telang untuk kesehatan dapat menjaga kadar gula darah hingga mencegah terjadinya katarak Anda bisa mengonsumsi bunga telang secara rutin setelah makan dan sebelum tidur agar memperoleh manfaatnya secara optimal.
Bunga telang atau Clitoria ternatea merupakan tanaman asli Asia Jenis tanaman mudah dikenali dengan bunganya yang berwarna biru mencolok dan cerah.
Tanaman bunga telang kaya akan antioksidan, seperti senyawa antosianin yang berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh Jenis tanaman ini dapat digunakan dalam kosmetik, pewarna alami makanan, dan bahan tekstil.
Manfaat Bunga Telang, Adapun sejumlah khasiat bunga telang yang perlu Anda ketahui, antara lain
BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Tips Awet Muda yang Harus Kamu Tahu
BACA JUGA: Inilah 5 Manfaat Buah Kawista bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
1. Menjaga Kadar Gula Darah
Salah satu manfaat air rebusan bunga telang adalah mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil Penelitian membuktikan bahwa tanaman ini dapat mencegah risiko kadar gula darah tinggi dan gejalanya.
Sebagai contoh, salah satu studi pada 15 pria melaporkan bahwa mengonsumsi minuman yang mengandung ekstrak bunga telang bisa meningkatkan kadar antioksidan dan mengurangi kadar gula darah, serta insulin.
Selain itu, penelitian lainnya menemukan bahwa sifat antioksidan pada bunga telang mampu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan komplikasi gula darah tinggi.
BACA JUGA:Ini 4 Pantangan Makanan Penderita Ambeien atau Wasir!
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Sayur Kol Bagi Kesehatan dan Kandungan Gizi!
2. Menurunkan Berat Badan
Manfaat bunga telang ungu dapat menurunkan berat badan secara optimal
- Tag
- Share
-
-
