Inilah 5 Vitamin C Tinggi Dalam Buah Ciplukan Penguat Kekebalan Tubuh Anda
Inilah 5 Vitamin C Tinggi Dalam Buah Ciplukan Penguat Kekebalan Tubuh Anda-Foto : Net-net
KORANPAGARALAMPOS.COM - Buah ciplukan atau Physalis peruviana merupakan jenis buah yang unik, karena ditutupi oleh lapisan seperti daun.
Untuk memakannya, Anda harus membuka lapisan luarnya terlebih dahulu dan saat dikunyah atau digigit, tekstur buahnya menyerupai buah tomat.
Ciplukan atau Physalis peruviana adalah buah yang cukup unik. Sebab, tampilan buah ini tertutup dengan lapisan yang mirip dengan daun.
Jika ingin menikmatinya, kamu harus membuka lapisan luarnya terlebih dulu.
BACA JUGA:Menyelami Keindahan Curug Tilu Leuwi Opat, Tempat Wisata Berkelas di Kabupaten Bandung Barat!
Selain itu, tekstur daging buahnya hampir menyerupai tomat, dengan rasa manis dan sedikit asam, serta berwarna jingga kekuningan jika sudah matang.
Buah ini sangat kaya akan vitamin dan mineral penting, termasuk antioksidan. Selain memiliki rasa yang manis, ada beragam manfaat buah ciplukan yang baik untuk kesehatan.
Beragam kandungan nutrisi di dalam buah kecil berwarna kekuningan ini diketahui dapat meningkatkan imunitas tubuh hingga mencegah pertumbuhan sel kanker.
Ciplukan mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk mendukung kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Yuk Cobain, Rahasia Kulit Cantik 5 Manfaat Buah Manggis Untuk Kecantikan Anda
Kandungannya mulai dari serat, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin C, B1, B2, B3, dan vitamin A.
Selain itu, buah berwarna jingga kekuningan ini juga mengandung karbohidrat, protein, dan lemak.
Tak ketinggalan, kandungan antioksidan beta karoten dan polifenol.
Tanaman herbal ini mengandung karotenoid, sejenis antioksidan yang membantu mencegah sekaligus memperlambat kerusakan sel tubuh.
- Tag
- Share
-
-
