Rahasia Kesehatan Terung Ungu Lebih Dari Sekadar Rasa Enak, Cek Faktanya
Rahasia Kesehatan Terung Ungu Lebih Dari Sekadar Rasa Enak, Cek Faktanya -Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Terong ungu adalah salah satu makanan yang dipercaya dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Nah, salah satu manfaat terong ungu yang bisa dirasakan adalah pencernaan yang lebih lancar.
Terong kerap diolah menjadi berbagai jenis olahan makanan dan minuman.
Namun, siapa sangka ada beragam manfaat terong bagi kesehatan.
BACA JUGA:Yuk Cek, Rahasia Kesehatan Terungkap 5 Manfaat Luar Biasa Yoghurt Untuk Tubuh Anda
Sayuran berwarna ungu ini mengandung sejumlah nutrisi yang dipercaya dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Tak hanya ungu, sebenarnya terong memiliki beragam jenis dan warna, seperti hijau, hitam, putih, dan jingga.
Namun, terong yang paling banyak dikenal dan dikonsumsi adalah yang berbentuk lonjong dan berwarna ungu.
Meski rasanya sedikit pahit, sayur ini memiliki tekstur daging yang lembut.
BACA JUGA:Waw Ternyata Ini Ajaibnya Buah Kedondong 5 Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Anda
Selain itu, makanan ini mengandung berbagai macam nutrisi yang menyehatkan dan bahkan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Berbagai manfaat ini bisa didapatkan pada seseorang yang rutin mengonsumsi terong ungu.
Berikut inilah 5 manfaat terong ungu yang sehat untuk tubuh anda:
1. Menekan risiko penyakit jantung
- Tag
- Share
-
-
