Kuliner Sehat Dengan Kayu Manis 5 Manfaat Ganda Dalam Satu Rempah
Kuliner Sehat Dengan Kayu Manis 5 Manfaat Ganda Dalam Satu Rempah-Foto: net-net
BACA JUGA:5 Manfaat Kacang Koro dan Kesehatan Otak Nutrisi Untuk Kinerja Mental Yang Unggul
4. Mengontrol tekanan darah
Ini juga salah satu manfaat kayu manis yang sayang dilewatkan.
Kayu manis mengandung kalium dan antioksidan yang tinggi, sehingga baik untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah hipertensi.
Namun, untuk memaksimalkan manfaat kayu manis yang satu ini,
BACA JUGA:Mengungkap Keajaiban Zat Besi 5 Manfaat Yang Tak Terelakkan
Anda juga perlu menjalani pola hidup sehat, yakni rutin berolahraga, tidak merokok,
mengonsumsi makanan bergizi seimbang, dan membatasi asupan garam.
5. Melawan infeksi jamur dan bakteri
Zat aktif Cinnamaldehyde yang terdapat pada kayu manis diyakini mampu membantu melawan berbagai jenis infeksi,
BACA JUGA:Menggali Kekuatan Nutrisi 5 Manfaat Asam Amino Untuk Kesehatan Optimal
misalnya infeksi jamur penyebab gangguan pernapasan dan infeksi bakteri penyebab kerusakan gigi dan bau mulut.
Selain manfaat di atas, kayu manis juga dipercaya dapat mencegah demensia dan penyakit Alzheimer, membantu melawan virus
HIV, hingga menghambat pertumbuhan sel kanker.
Meski demikian, efektivitas kayu manis sebagai obat alami masih perlu diteliti lebih lanjut.
- Tag
- Share
-
-
