Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Sayur Kol Untuk Tubuh Kita, Cek Disini
Editor: POY
|
Kamis , 07 Dec 2023 - 14:46
![](https://pagaralampos.bacakoran.co/upload/e0e327f24ac96772b4f29a3d43ff82b9.jpg)
Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Sayur Kol Untuk Tubuh Kita, Cek Disini-Net-Net
Dengan begitu, tubuh akan terlindungi dari berbagai paparan radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan jaringan pemicu kanker.
Selain itu, kubis juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
Menurut studi pada 2014 dalam Scientific Reports, risiko kanker paru-paru menurun tujuh persen untuk setiap peningkatan 100 miligram asupan vitamin C setiap hari.
Itulah 5 manfaat kubis bagi kesehatan pencernaan tubuh.*