Rekomendasi 10 Buah Paling Sehat untuk Kalian Konsumsi,Sehat & Enak!
Rekomendasi 10 Buah Paling Sehat untuk Kalian Konsumsi, Sehat & Enak!-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Kalian Wajib Tau, Kuliner India dengan Petualangan Rasa di Setiap Suapan!
Jeruk sendiri yang mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung.Selain itu,buah jeruk juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membantu mengurangi risiko kanker.
4. Kiwi
Kiwi mengandung banyak vitamin C dan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.Selain itu,buah kiwi pun juga mengandung antioksidan dan vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit.
5. Melon
BACA JUGA:Menggali Kekayaan Kuliner Gorontalo, 5 Makanan Tradisional yang Menarik!
Melon sendiri mengandung banyak air dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.Buah ini pun juga mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Blueberry
Blueberry sendiri mengandung banyak antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Buah ini pun juga dapat membantu menjaga kesehatan otak dan membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
7. Anggur
Anggur sendiri yang mengandung banyak antioksidan dan resveratrol yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.Selain itu,buah anggur pun juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
8. Strawberry
Strawberry sendiri yang mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Buah starawberry ini juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
9. Nanas
- Tag
- Share
-
-
