Lemas Kurang Darah Karena Anemia? Buah Ini Ampuh Atasi Darah Rendah!

Cara mengatasi darah rendah secara alami yang kedua adalah dengan mengonsumsi buah tin.

Kutipan dari Stylecraze: Buah ara juga merupakan sumber zat besi yang baik.

BACA JUGA:Tak Perlu Panikk! Ini 5 Tips Alami Mengatasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Efek Samping

Juga mengandung magnesium, vitamin A, dan asam folat.

Merendam buah ara akan mempercepat pencernaan.

Buah tin bisa dikonsumsi langsung sebagai penambah darah alami.

Anda juga bisa membuat jus dengan menggunakan jeruk nipis.

BACA JUGA:Tak Perlu Panikk! Ini 5 Tips Alami Mengatasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Efek Samping

Cuci bit dan jeruk nipis. Kupas bit dan tambahkan air jeruk nipis.

Lalu aduk hingga tercampur rata. Anda bisa meminumnya setelah itu.

3. Pisang

Cara alami mengatasi darah rendah yang ketiga adalah dengan mengonsumsi buah pisang.

Kutipan dari Stylecraze: Makan pisang membantu meningkatkan aliran darah.

BACA JUGA:Jangan Khawatir! Ini 5 Tips Konsultasikan Dengan Dokter Penting Bagi Ibu Hamil Yang Mengalami Darah Rendah

Buah yang umum ditemukan di negara tropis ini mengandung zat besi, kalium, vitamin C, dan asam folat.

Tag
Share