Binggung Cara Memutihkan Gigi? Lakukan 7 Metode Efektif Untuk Mengatasi Gigi Kuning

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Jumat , 19 Jul 2024 - 15:27

Binggung Cara Memutihkan Gigi? Lakukan 7 Metode Efektif Untuk Mengatasi Gigi Kuning-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

Meskipun banyak produk menawarkan pemutihan gigi instan, penting untuk berhati-hati dan mempertimbangkan opsi yang lebih aman dan alami.

Berikut inilah 7 cara mengatasi gigi kuning yang wajib anda catat guyss:

1. Soda Kue (Baking Soda)

Soda kue dikenal memiliki sifat pemutih alami dan sering ditambahkan dalam pasta gigi. Studi di *The Journal of Clinical Dentistry* menunjukkan pasta gigi yang mengandung soda kue dapat lebih efektif menghilangkan noda kuning.

Bahan ini memiliki sifat abrasif ringan yang membantu mengatasi noda di permukaan gigi, serta menciptakan lingkungan basa di mulut untuk mencegah pertumbuhan bakteri.

Untuk hasil yang optimal, campurkan satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air dan sikat gigi dengan campuran ini beberapa kali seminggu.

2. Oil Pulling

Oil pulling atau berkumur dengan minyak nabati adalah metode alami untuk memutihkan gigi kuning. Minyak kelapa adalah pilihan populer karena mengandung asam laurat yang dapat mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab plak.

Meskipun efektivitasnya belum terbukti secara ilmiah, banyak pengguna melaporkan manfaatnya. Untuk melakukan oil pulling, ambil satu sendok makan minyak kelapa dan kumur selama 5-20 menit, lalu buang minyak dan bilas mulut dengan air bersih.

3. Pasta Gigi dengan Hidrogen Peroksida

Penggunaan pasta gigi yang mengandung hidrogen peroksida mungkin efektif untuk memutihkan gigi kuning, meskipun bukti ilmiah tentang keamanannya masih terbatas.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi dengan konsentrasi tinggi hidrogen peroksida bisa lebih efektif setelah penggunaan rutin selama 12 minggu.

binggung cara memutihkan gigi? lakukan 7 metode efektif untuk mengatasi gigi kuning                            koranpagaralampos.co- gigi kuning dapat mempengaruhi penampilan dan menurunkan rasa percaya diri, tetapi tidak perlu khawatir. ada banyak metode untuk mengembalikan warna gigi ke putih. 
gigi memiliki pori-pori yang tidak terlihat secara langsung oleh mata, yang memungkinkan zat warna dari makanan, minuman, atau asap rokok menyerap ke dalam permukaan gigi dan menyebabkan perubahan warna.
masalah gigi kuning sering kali mengganggu penampilan dan dapat menurunkan rasa percaya diri. salah satu penyebab paling umum dari gigi kuning adalah kebiasaan merokok.
meskipun gigi kuning tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan yang serius, ini seringkali mencerminkan kebiasaan perawatan gigi yang kurang baik. warna gigi dapat mencerminkan kebersihan mulut seseorang.
baca juga:kamu sakit leher? lakukan 5 cara efektif mengatasi leher kaku salah satunya terapi fisik!
gigi yang bersih dan cerah biasanya menunjukkan rutinitas menyikat gigi yang baik dan perawatan gigi yang rutin.
sebaliknya, gigi yang menguning bisa jadi menandakan kebiasaan menyikat gigi yang kurang efektif, yang menyebabkan sisa makanan tidak terangkat dengan baik.
masalah ini dapat mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri. untuk mengatasi gigi kuning, ada berbagai metode alami yang dapat dicoba di rumah, meskipun hasilnya dapat bervariasi untuk setiap individu.
konsultasi dengan dokter gigi sebelum mencoba metode tertentu sangat disarankan.
baca juga:jarang diketahui, berikut inilah 7 rahasia mengatasi overthinking yang bikin hidup lebih tenang!
gigi kuning terjadi ketika warna alami gigi berubah menjadi kuning, sering disebabkan oleh faktor seperti konsumsi kopi atau teh, kebiasaan buruk dalam menyikat gigi, merokok, atau penumpukan plak.
warna gigi bervariasi dari kuning hingga abu-abu secara alami, tergantung pada faktor genetik, mirip dengan warna mata atau rambut.
gigi putih sering dianggap sebagai tanda kebersihan dan kesehatan mulut yang baik, dan banyak orang mencari cara untuk memutihkannya.
metode untuk memutihkan gigi dapat mencakup sikat gigi teratur dengan pasta pemutih, serta prosedur profesional seperti pemutihan gigi, veneer, atau penggunaan snap on smile.
baca juga:jangan khawatir, lakukan 5 tips mudah menghentikan kebiasaan overthinking
meskipun banyak produk menawarkan pemutihan gigi instan, penting untuk berhati-hati dan mempertimbangkan opsi yang lebih aman dan alami.
berikut inilah 7 cara mengatasi gigi kuning yang wajib anda catat guyss:
1. soda kue (baking soda)
soda kue dikenal memiliki sifat pemutih alami dan sering ditambahkan dalam pasta gigi. studi di *the journal of clinical dentistry* menunjukkan pasta gigi yang mengandung soda kue dapat lebih efektif menghilangkan noda kuning.
baca juga:perawatan kulit musim kemarau, tips menjaga kelembapan dan kesehatan!
bahan ini memiliki sifat abrasif ringan yang membantu mengatasi noda di permukaan gigi, serta menciptakan lingkungan basa di mulut untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
untuk hasil yang optimal, campurkan satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air dan sikat gigi dengan campuran ini beberapa kali seminggu.
2. oil pulling
oil pulling atau berkumur dengan minyak nabati adalah metode alami untuk memutihkan gigi kuning. minyak kelapa adalah pilihan populer karena mengandung asam laurat yang dapat mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab plak.
baca juga:mau tahu rahasia mengatasi gigi sensitif? inilah 7 tips praktis yang dapat dilakukan sendiri!
meskipun efektivitasnya belum terbukti secara ilmiah, banyak pengguna melaporkan manfaatnya. untuk melakukan oil pulling, ambil satu sendok makan minyak kelapa dan kumur selama 5-20 menit, lalu buang minyak dan bilas mulut dengan air bersih.
3. pasta gigi dengan hidrogen peroksida
penggunaan pasta gigi yang mengandung hidrogen peroksida mungkin efektif untuk memutihkan gigi kuning, meskipun bukti ilmiah tentang keamanannya masih terbatas.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi dengan konsentrasi tinggi hidrogen peroksida bisa lebih efektif setelah penggunaan rutin selama 12 minggu.
baca juga:tak perlu takut, inilah 5 tips panduan sederhana menghadapi rasa gugup di depan umum!
namun, hidrogen peroksida dapat menyebabkan iritasi jika digunakan secara berlebihan atau dalam konsentrasi tinggi, sehingga penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan dengan hati-hati.
4. makan buah-buahan dengan kandungan air tinggi
mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan air dan asam malat, seperti stroberi, nanas, semangka, atau apel, dapat membantu memutihkan gigi.
buah-buahan ini membantu menghilangkan plak, menurunkan tingkat keasaman di mulut, dan menjaga kebersihan gigi. 
baca juga:kamu hobby belanja online? lakukan 5 tips ampuh mengendalikan dorongan belanja online yang tidak terkendali
5. perawatan pemutihan di dokter gigi
untuk hasil yang lebih cepat dan efektif, pertimbangkan perawatan pemutihan gigi di dokter gigi. metode yang umum termasuk penggunaan cetakan pemutih atau perawatan laser.
konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi untuk menentukan metode yang paling sesuai dengan kondisi gigi dan mulut anda.
sebelum mencoba metode pemutihan gigi, disarankan untuk berbicara dengan dokter guna memahami efektivitas dan risiko yang mungkin terkait.
baca juga:jangan takut! berikut inilah 7 tips terbaik untuk mengatasi kecanduan rokok di rumah
6. penggunaan obat kumur berlebihan
menggunakan obat kumur merupakan cara yang baik untuk menjaga kesehatan mulut. namun, penggunaan obat kumur secara berlebihan tidak dianjurkan.
obat kumur sering mengandung tingkat asam yang tinggi, dan penggunaan berlebihan dapat menyebabkan mulut menjadi kering. ketika mulut kering, produksi air liur berkurang, yang dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi.
7. pemutihan gigi dengan laser
pemutihan gigi dengan metode laser semakin populer. prosedur ini hanya boleh dilakukan oleh profesional dengan menggunakan sinar uv (ultraviolet) atau led (light emitting diode).
baca juga:kamu perokok berat? ini dia 5 tips mengatasi kecanduan rokok dengan efektif
sinar ini digunakan untuk mengaktifkan gel pemutih yang dioleskan pada gigi. biasanya, proses ini melibatkan beberapa sesi dengan total waktu sekitar 1 hingga 2 jam. hasil dari perawatan laser dapat bervariasi antara individu.