Menjaga Keseimbangan Elektrolit 5 Manfaat Magnesium dalam Kedondong
Menjaga Keseimbangan Elektrolit 5 Manfaat Magnesium dalam Kedondong-foto:net-net
PAGARALAMPOS.CO- Kedondong merupakan buah tropis yang banyak tumbuh di Asia Selatan dan Asia Tenggara.
Di Indonesia sendiri, buah kedondong mudah ditemukan dan sering kali dikonsumsi sebagai bagian dari menu makan sehari-hari.
Buah ini juga masih kerabat dekat dengan buah bacang.
BACA JUGA:Menjaga 5 Kesehatan Tulang Kalsium dan Vitamin K Dalam Brokoli
Manfaat kedondong untuk kesehatan ternyata begitu beragam.
Selain daging buahnya, bagian lain pada kedondong, seperti daun dan kulit kayunya juga punya khasiat tersendiri.
Khasiat yang ditawarkan kendondong mulai dari membantu mengatasi luka hingga sebagai pengobatan alami diare.
BACA JUGA:5 Manfaat Bayam Tinggi Vitamin K Untuk Kesehatan Tulang Yang Optimal
Di balik rasa asamnya yang khas, manfaat kedondong bagi kesehatan ternyata tidaklah sedikit.
Buah yang umum dikonsumsi sebagai lalapan, rujak, dan campuran es buah ini mengandung beragam nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh.
Berikut 4 manfaat buah kedondong untuk kesehatan wajib kalian tahu:
BACA JUGA:5 Manfaat Vitamin K Dalam Sayur Kol Untuk Kesehatan Tulang Yang Optimal
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Kedondong merupakan salah satu pilihan buah yang baik dikonsumsi untuk memperkuat imunitas atau daya tahan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
