Melawan Radikal Bebas 5 Perlindungan Terhadap Kesehatan Sel Dengan Buah Semangka
Melawan Radikal Bebas 5 Perlindungan Terhadap Kesehatan Sel Dengan Buah Semangka-Foto : Net-net
KORANPAGARALAMPOS.COM - Semangka termasuk salah satu buah yang banyak dikonsumsi saat cuaca panas.
Kandungan air yang tinggi membuat semangka jadi pilihan buah untuk melepas dahaga.
Selain dimakan langsung, semangka juga bisa diolah menjadi jus, es krim, maupun campuran dalam salad atau sop buah yang nikmat.
Semangka (Citrullus lanatus) merupakan buah kaya manfaat yang yang berasal dari daerah setengah gurun di Afrika bagian selatan.
BACA JUGA: Simak Yuk Sayang Resep Es Krim Rumahan Sederhana Tanpa Mesin Terbaru 2025!
Tanaman ini memiliki hubungan kekerabatan dengan labu-labuan, melon, dan ketimun. Biasanya, semangka dipanen untuk buahnya yang dimakan segar atau dijadikan jus.
Buah semangka memiliki kulit yang keras dengan warna hijau pekat atau hijau muda dan larik-larik hijau tua.
Tergantung pada jenisnya, daging buah semangka dapat berwarna merah atau kuning, dan ada semangka dengan biji serta semangka yang tidak memiliki biji.
Buah ini juga mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Cara Gampang Bikin Kue Pasung Gula Merah Rasa Tradisional Terbaru 2025!
Manfaat semangka sebagai buah yang menghidrasi mungkin sudah familiar berkat kandungan airnya yang tinggi.
Namun, selain kaya akan air, semangka juga punya beragam nutrisi penting, termasuk vitamin dan mineral, yang dapat menjaga daya tahan tubuh.
Konsumsi semangka juga diketahui bisa mencegah beberapa penyakit, bahkan kanker.
Berikut 5 manfaat buah semangka yang sehat untuk tubuh:
- Tag
- Share
-
-
