Suara Sering Hilang Tiba-tiba? Lakukan 7 Rahasia Mengatasi Suara Serak dengan Perawatan Rumah

KORANPAGARALAMPOS.CO- Mengalami suara serak berkepanjangan tidak hanya membuat sulit menelan dan berbicara, tetapi juga dapat melemahkan pita suara.

Memaksakan berbicara dalam kondisi ini memerlukan lebih banyak tenaga dari pita suara.

Suara serak bisa disebabkan oleh berbagai faktor, ditandai dengan perubahan suara menjadi lebih berat dan volume yang lebih rendah, sering kali disertai tenggorokan kering, perih, dan gatal.

Untuk menentukan cara menghilangkan suara serak, penting mengetahui penyebabnya terlebih dahulu.

BACA JUGA:Kamu Panik Suara Hilang? Ini Dia 5 Cara Efektif Mengatasi Suara Hilang Dengan Bahan Alami!

Umumnya, suara serak disebabkan oleh iritasi atau cedera pada pita suara (laring), paling sering akibat laringitis, yaitu peradangan pada pita suara yang biasanya dipicu oleh infeksi saluran pernapasan atas akibat virus.

Meskipun suara yang hilang bisa pulih sendiri, mengetahui cara mengatasinya tetap penting karena kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Metode pemulihan bisa berupa perawatan medis atau perawatan praktis di rumah.

Kehilangan suara sering kali merupakan gejala laringitis, yang bisa dipicu oleh infeksi virus seperti flu, kebiasaan berteriak, merokok, dan konsumsi alkohol berlebihan.

Kehilangan suara biasanya disertai dengan rasa gatal dan nyeri di tenggorokan, suara serak, serta batuk kering, yang tentu menimbulkan ketidaknyamanan.

BACA JUGA:Apa Itu Anemia? Ini Dia 5 Tips Penting Mengelola Anemia Untuk Kesehatan Optimal

Menurut American Academy of Otolaryngology, laringitis terjadi ketika laring mengalami iritasi atau infeksi, menyebabkan pita suara membengkak. Kondisi ini dapat dipicu oleh berbagai faktor seperti infeksi virus, kebiasaan berteriak, atau bernyanyi dengan intensitas tinggi.

Perawatan yang tepat dapat membantu mempercepat pemulihan dan mencegah kondisi semakin memburuk. Ada banyak cara efektif untuk mengatasi suara serak dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

Meskipun bagi sebagian orang kondisi ini tidak terlalu mengganggu, banyak profesi sangat bergantung pada kualitas suara, seperti customer service, telemarketing, resepsionis, konsultan, dan reporter.

Suara serak dapat muncul karena berbagai alasan, seperti penggunaan suara yang berlebihan, laringitis, iritasi, hingga GERD.