Cara Maksimalkan Kalsium Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Manfaat Dan Tipsnya
Berbagai makanan tinggi kalsium yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil antara lain:-kolase by pagaralampos.co--net
Selain itu, payudara juga dapat terlihat lebih besar dan areola (puting susu) bisa menggelap.
Perubahan ini disebabkan oleh adanya peningkatan hormon selama kehamilan.
2. Kulit tampak lebih bersinar (pregnancy glow)
Kenaikan aliran darah selama kehamilan dapat membuat kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya.
Selain itu, perubahan hormon juga dapat menyebabkan produksi sebum (minyak kulit) meningkat, yang memberikan kilau alami pada kulit.
Namun, tidak jarang beberapa ibu hamil mengalami kulit lebih sensitif, kering, atau bahkan berjerawat.
3. Pembengkakan bibir vagina
Beberapa wanita mengalami pembengkakan pada bibir vagina selama kehamilan.
Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang normal terjadi pada masa kehamilan.
Selain itu, warna bibir vagina juga dapat menjadi lebih gelap sejak awal kehamilan.
4. Perut membesar
Perubahan fisik yang paling mencolok adalah perut yang semakin membesar seiring dengan berkembangnya janin.
Namun, perut yang membesar secara signifikan baru terlihat pada trimester kedua kehamilan.
Selama kehamilan awal, peningkatan berat badan juga akan terjadi.
5. Mual dan muntah (morning sickness)
Mual dan muntah adalah gejala umum kehamilan yang biasanya mulai terjadi sekitar 2 minggu setelah pembuahan.
Selain itu, wanita hamil juga mungkin mengalami air liur berlebihan, rasa logam di mulut, dan hilangnya nafsu makan.
Gejala ini umumnya akan mereda setelah beberapa minggu kehamilan.
- Tag
- Share
-
-
