Cara Maksimalkan Kalsium Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Manfaat Dan Tipsnya

Jika gejala alergi berupa sesak napas atau asma, ini perlu ditangani segera karena dapat memengaruhi kesehatan janin. Beberapa wanita mengalami kulit gatal dan bintik merah selama hamil, yang merupakan tanda alergi.

Meskipun tidak nyaman, alergi saat hamil adalah hal yang normal. Reaksi alergi musiman bisa terjadi karena sistem kekebalan tubuh menganggap alergen sebagai zat asing.

Pemicu alergi bisa berupa makanan, debu, obat-obatan, udara dingin, atau serbuk sari. Jika wanita sudah memiliki alergi sebelum hamil, biasanya bisa mengatasi kondisi ini lebih baik.

Namun, jika baru mengalami alergi saat hamil, belum pasti apa penyebabnya. Gejala alergi tidak akan memengaruhi kondisi atau perkembangan janin.

 

Penting bagi ibu hamil untuk mengatasi gatal-gatal dengan baik karena bisa meningkatkan risiko infeksi jika terus digaruk. Gatal sering terjadi di perut, payudara, tangan, dan kaki karena peregangan dan peningkatan suplai darah ke kulit selama kehamilan.

Berikut inilah 5 cara mengatasi alergi sata kamu hamil yuk cek mom:

1. Hindari Pemicu Alergi

Menghindari pemicu alergi seperti jamur, serbuk sari, dan bulu binatang dapat membantu mengurangi gejala alergi pada ibu hamil.

 

Serbuk sari sering terhirup saat di luar rumah, sehingga mengurangi waktu di luar saat polusi tinggi, menutup jendela, dan menggunakan AC atau kipas angin dapat membantu. Di dalam ruangan, buka jendela saat polusi rendah seperti pagi dan malam hari.

2. Gunakan Humidifier

Menjaga kelembapan udara di ruangan dengan menggunakan humidifier dapat membantu meringankan iritasi pada saluran pernapasan dan meringankan sakit tenggorokan akibat alergi.

Meskipun tidak menghilangkan alergen, humidifier dapat melembapkan udara dan menenangkan saluran hidung yang iritasi.