Buah Berbau Menyengat Namun Kaya Manfaat. Apa Saja Khasiat Mengkudu yg Harus Kamu Ketahui? Ini Uraiannya
Buah Berbau Menyengat Namun Kaya Manfaat. Apa Saja Khasiat Mengkudu yg Harus Kamu Ketahui? Ini Uraiannya--Net
KORANPAGARALAMPOS.CO - Buah dengan bentuk dan bau yang khas dengan nama latin Tahitian noni atau yang lebih dikenal oleh masyarakat Indonesia dengan nama mengkudu Tahiti adalah buah yang bisa dengan mudah kita jumpai di pekarangan rumah.
Tahitian noni termasuk dalam tanaman yang bisa tumbuh dengan mudah sehingga Moms tak perlu melakukan perawatan yang ekstra saat menanamnya.
Inilah yang menjadi salah satu penyebab mengapa tanaman ini banyak dijumpai di Indonesia.
BACA JUGA:Hotel Termegah di Indonesia, Sebuah Kemewahan di Tanah Air!
Tak hanya mudah ditanam, Tahitian noni juga memiliki banyak kandungan nutrisi di dalamnya.
1. Meningkatkan ketahanan saat olahraga
Masyarakat di Kepulauan Pasifik percaya bahwa Tahitian noni bisa meningkatkan ketahanan tubuh saat melakukan aktivitas fisik, termasuk berolahraga.
Sebuah penelitian melibatkan para atlet pelari jarak jauh yang minum 100 ml jus Tahitian noni sebanyak dua kali dalam sehari.
BACA JUGA:Presiden Kembali Dipilih MPR Sebuah Kemunduran
Hasilnya, mereka mengalami peningkatan ketahanan energi hingga 21 persen.
2. Mampu meredakan nyeri sendi
Manfaat Tahitian noni berikutnya adalah meredakan nyeri sendi.
Sebuah studi membuktikan bahwa dari semua responden yang menderita artritis degeneratif pada tulang belakang, sekitar 60 persennya tidak lagi merasakan nyeri sendi setelah minum 15 ml jus Tahitian noni sebanyak dua kali dalam sehari.
BACA JUGA:Yuk Simak Sinopsis Drakor Recipe for Farewell, Sebuah Kisah yang Menyentuh Hati
- Tag
- Share
-
-
