Tips Penting Untuk Orangtua, Pilihan Makanan Yang Tepat Saat Anak Mengalami Diare

BACA JUGA:Perhatikan Kedaluwarsa Produk Makeup Untuk Hindari Bahaya Kesehatan

Jus buah sebaiknya dihindari karena dapat membuat tinja menjadi encer.

Makanan yang baik untuk anak saat diare termasuk nasi, bubur, roti, telur matang, sup, kentang atau ubi yang direbus atau dipanggang, sayuran yang dimasak seperti wortel, jamur, atau buncis, serta daging sapi, ayam, atau ikan yang dimasak hingga matang.

Yoghurt yang mengandung probiotik juga bisa diberikan.

Hindari memberikan anak makanan gorengan, makanan berminyak, makanan cepat saji, atau kue kering.

BACA JUGA:Bahaya Konsumsi Minuman Manis Bagi Kesehatan, Penyebab Berbagai Penyakit Mematikan

Selain itu, buah dan sayuran yang dapat menyebabkan gas seperti brokoli, paprika, jagung, kacang polong, dan buah beri sebaiknya juga dihindari.

Dengan memberikan cairan dan makanan yang tepat, diare pada anak biasanya akan sembuh dalam beberapa hari.

Pastikan untuk mengganti cairan setiap kali anak buang air besar atau muntah.

Jika kondisi anak tidak membaik, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut sesuai dengan kondisinya.

BACA JUGA:5 Risiko Kesehatan Serius Bagi Wanita Perokok

Untuk mencegah diare pada anak, pastikan mereka mencuci tangan dengan benar,

membersihkan buah dan sayuran sebelum dikonsumsi, menggunakan peralatan masak yang bersih, memberikan makanan yang matang sempurna, dan menjaga kebersihan makanan dan minuman yang disajikan.

Waspadai gejala yang menunjukkan kondisi anak memburuk seperti diare berat, kelelahan berlebihan, muntah berwarna tertentu, demam tinggi, atau tanda-tanda dehidrasi.

Segera konsultasikan ke dokter jika gejala ini muncul.

Menangani diare pada anak dengan cepat dan tepat sangat penting untuk mempercepat proses pemulihannya.