Kenali Tujuh Penyebab Kulit Kering Dan Cara Mengatasinya

Reporter: Sindy |

Editor: Almi |

Kamis , 13 Jun 2024 - 09:31

Berikut adalah tujuh faktor yang dapat menyebabkan kulit kering:-Kolase by pagaralampos.co--net

kenali tujuh penyebab kulit kering dan cara mengatasinya                            koranpagaralam.pos- kulit kering adalah masalah umum yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti penuaan, iritasi, atau kondisi medis tertentu.
kulit kering bisa muncul di area tertentu seperti lengan, tangan, dan kaki, atau bahkan di seluruh tubuh.
gejala kulit kering atau xerosis termasuk rasa gatal, kemerahan, kekasaran, dan pengelupasan.
dalam kasus yang parah, kulit kering dapat retak dalam dan berdarah.
baca juga:terus bertekad tingkatkan kualitas program kesehatan
rasa gatal yang timbul sebaiknya tidak sering digaruk karena dapat menyebabkan luka dan meningkatkan risiko infeksi.penyebab kulit keringberikut adalah tujuh faktor yang dapat menyebabkan kulit kering:1. iritasi kulit
baca juga:6 manfaat jahe merah untuk kesehatan, dari mengurangi mual hingga melawan kanker
iritasi kulit bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk paparan debu, polusi, antiseptik dalam sabun mandi, alkohol dalam parfum, dan deterjen dalam sabun cuci.
bahan kimia seperti alkohol, deterjen, dan antiseptik dapat mengurangi produksi sebum, yaitu minyak alami yang menjaga kelembapan kulit.2. kebiasaan menggosok kulit
menggosok kulit terlalu sering atau terlalu keras dengan spons atau scrub saat mandi, atau menggosok badan terlalu keras dengan handuk setelah mandi, dapat menyebabkan kulit kering.
baca juga:6 manfaat luar biasa minyak kayu putih untuk kesehatan
hal ini karena menggosok kulit berlebihan dapat menghilangkan kelembapan di permukaan kulit.
untuk mencegah kulit kering, usahakan untuk menggosok kulit anda dengan lembut dan keringkan tubuh anda secara perlahan dengan handuk.3. penuaan
seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih tipis dan rentan kering akibat berkurangnya kolagen dan produksi sebum.
baca juga:inilah 5 manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh 4. perubahan cuaca
perubahan cuaca, terutama ketika kelembapan udara rendah seperti saat cuaca dingin, dapat menyebabkan kulit menjadi kering.5. sering mandi air panas
mandi air panas dan sauna bisa membuat tubuh rileks, tetapi jika terlalu sering atau terlalu lama, dapat mengurangi kelembapan alami kulit.
baca juga:inilah 5 manfaat buah nangka yang perlu diketahui, kesehatan yang lebih baik dengan konsumsi rutin
aktivitas di bawah terik matahari juga bisa menyebabkan kulit kering.6. kondisi kesehatan tertentu
beberapa kondisi medis seperti dermatitis atopik, eksim, psoriasis, penyakit ginjal, iktiosis, kelainan tiroid, malnutrisi, dan diabetes bisa menyebabkan kulit kering, bersisik, kemerahan, dan gatal.7. efek samping obat-obatan
baca juga:tingkatkan layanan kesehatan masyarakat
penggunaan obat-obatan tertentu, seperti diuretik, statin (penurun kolesterol), retinoid seperti isotretinoin, dan obat kemoterapi dapat menyebabkan kulit kering sebagai efek samping. cara mengatasi kulit keringmengatasi kulit kering bisa dilakukan dengan beberapa langkah sederhana yang perlu dilakukan secara konsisten:- ubah frekuensi dan durasi mandi
baca juga:8 manfaat zumba untuk kesehatan fisik dan mental yang wajib anda ketahui
mandi secukupnya dan jangan terlalu sering, usahakan mandi tidak lebih dari 10 menit dan hindari penggunaan air panas yang terlalu sering.- gunakan sabun yang mengandung pelembap
pilih sabun yang mengandung pelembap dan berbahan kimia lembut.
setelah mandi, gunakan krim pelembap atau body lotion untuk menjaga kelembapan kulit.
baca juga:3 manfaat kesehatan dari daun singkong dan cara mengolahnya
gunakan handuk halus dan keringkan tubuh dengan lembut.- hindari paparan sinar matahari berlebihan
kurangi paparan sinar matahari secara langsung dan gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.
pastikan juga untuk minum air putih sekitar 2 liter per hari untuk mencegah dehidrasi.
baca juga:5 risiko kesehatan dari konsumsi berlebihan sosisjika kulit tetap kering meskipun sudah melakukan langkah-langkah di atas, atau jika kondisi ini disebabkan oleh penyakit seperti eksim atau dermatitis,
disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan