6 Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan, Dari Mengurangi Mual Hingga Melawan Kanker

Reporter: Sindy |

Editor: Almi |

Senin , 10 Jun 2024 - 10:35

Berbagai Manfaat Jahe Merah-Kolase by pagaralampos.co-net

6 manfaat jahe merah untuk kesehatan, dari mengurangi mual hingga melawan kanker                            koranpagaralam.pos- manfaat jahe merah untuk kesehatan dan pengobatan berbagai penyakit telah dikenal sejak ribuan tahun lalu.
berkat kandungan zat dan senyawa alami, jahe merah sering digunakan sebagai obat herbal tradisional.
tumbuhan herbal ini memiliki banyak khasiat dan banyak ditemukan di wilayah asia, termasuk indonesia.
jahe merah masih satu keluarga dengan jahe biasa, kecombrang, kencur, dan temu ireng. dibandingkan dengan jahe biasa, jahe merah memiliki rasa dan aroma yang lebih kuat dan pedas.
baca juga:terus bertekad tingkatkan kualitas program kesehatanberbagai manfaat jahe merahjahe merah dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan minyak atsiri dan senyawa bioaktif seperti gingerol, shogaols, dan paradols.
kandungan ini sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan jahe putih. senyawa-senyawa tersebut berfungsi sebagai antioksidan, antiradang, antibakteri, antijamur, dan antikanker.
selain itu, jahe merah juga mengandung zat yang dapat meredakan nyeri dan demam secara alami.
baca juga:bikin sim wajib punya bpjs kesehatanberikut adalah beberapa manfaat jahe merah yang penting untuk diketahui:1. mengurangi rasa mual
jahe merah telah lama digunakan dalam bentuk teh herbal atau jamu untuk mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut, mual, perut kembung, dan sembelit.
ekstrak jahe merah dalam suplemen herbal juga dapat mengurangi mual akibat kondisi tertentu seperti efek samping obat bius, kemoterapi, mabuk perjalanan, atau morning sickness pada ibu hamil.
baca juga:peringatan serius, gangguan perilaku pada anak tidak boleh diabaikan menurut ahli kesehatan
namun, ibu hamil sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe merah secara rutin.2. menjaga kesehatan mulut
kandungan gingerol dalam jahe merah memiliki efek antibakteri, antijamur, dan antivirus yang dapat melawan bakteri, jamur, dan virus penyebab penyakit mulut, terutama penyakit gusi (periodontitis) dan radang gusi (gingivitis).
jahe merah juga dapat menjadi alternatif obat tradisional untuk sakit gigi berlubang.
baca juga:memerangi kurang tidur, ternyata ini 7 cara-cara efektif untuk menjaga kesehatan tidur anda3. menjaga daya tahan tubuh
jahe merah dapat membantu menjaga daya tahan tubuh agar lebih kuat dalam melawan infeksi bakteri dan virus.
ekstrak jahe merah juga memiliki efek antiradang dan pereda demam alami, sehingga baik dikonsumsi saat proses pemulihan dari penyakit seperti flu.4. meredakan nyeri
baca juga:apa itu anemia? catat inilah 5 tips perawatan diri untuk mengatasi anemia dan meningkatkan kesehatan
jahe merah dapat meredakan berbagai jenis nyeri seperti sakit kepala, sakit gigi, serta nyeri sendi dan otot.
beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak jahe merah dapat membantu mengurangi nyeri sendi akibat radang sendi (osteoarthritis) berkat kandungan antiradang dan pereda nyeri alaminya.5. meredakan nyeri haid
efek antiradang pada jahe merah juga membantu meredakan nyeri haid yang parah.
baca juga:apa itu darah rendah? simak ini 7 tips sederhana mengatasi darah rendah untuk kesehatan optimal
beberapa penelitian menyebutkan bahwa manfaat jahe merah hampir seefektif obat pereda nyeri seperti paracetamol dan ibuprofen.
untuk meredakan nyeri haid, bisa mengonsumsi jamu atau teh herbal dari jahe merah selama 3 hari dengan dosis 2 cangkir per hari.6. menghambat pertumbuhan sel kanker
jahe merah memiliki zat antikanker dan antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker seperti kanker usus, lambung, payudara, dan prostat.
baca juga:manfaat petai untuk kesehatan yang wajib anda ketahui
meskipun demikian, jahe merah belum bisa menggantikan peran penanganan kanker seperti operasi, kemoterapi, dan terapi radiasi, dan masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya sebagai obat kanker.selain manfaat-manfaat tersebut, jahe merah juga dapat membantu mengatasi sinusitis, menurunkan gula darah dan kolesterol, mengontrol tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
meskipun efektivitasnya masih perlu diteliti lebih lanjut, jahe merah bisa dijadikan sebagai makanan atau minuman sehat sehari-hari.jika kalian ingin mengonsumsi jahe merah dalam bentuk bubuk ataupun suplemen herbal, pastikan anda memilih produk yang telah teruji keamanannya dan sudah mendapatkan izin edar dari bpom.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan