Ampuh! Ternyata Inilah 7 Strategi Nutrisi Untuk Menangani Anemia, Salah Satunya Ialah Vitamin B12!

KORANPAGARALAMPOS.CO- Anemia bisa terjadi baik secara sementara maupun dalam jangka panjang dengan tingkat keparahan yang bervariasi dari ringan hingga berat.

Ini merupakan kondisi medis yang terjadi ketika kadar hemoglobin, bagian utama dari sel darah merah yang membawa oksigen, turun di bawah batas normal.

Anemia pada orang dewasa terjadi ketika kadar hemoglobin berada di bawah 14 gram per desiliter untuk laki-laki dan kurang dari 12 gram per desiliter untuk wanita.

Anemia dengan kadar hemoglobin di bawah 8 gram per desiliter dianggap sebagai anemia yang berat, yang dikenal sebagai anemia gravis.

BACA JUGA:Menghadapi Pilek, Inilah 5 Tips dan Trik Untuk Mengurangi Ketidaknyamanan di Rumah!

Pengobatan anemia bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasarinya, mulai dari konsumsi suplemen zat besi hingga transfusi darah atau bahkan operasi.

Anemia adalah kondisi yang umum dan dapat terjadi pada siapa pun, meskipun lebih sering dialami oleh wanita.

Banyak orang yang menderita anemia tidak menyadari kondisi ini karena gejalanya sering diabaikan, seperti kelelahan dan pusing, yang sering dianggap sebagai hal yang wajar.

Namun, jika dibiarkan tanpa pengobatan, anemia dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Penting untuk mendapatkan pengobatan anemia untuk mencegah gejala yang lebih parah.

BACA JUGA:Kamu Mudah Emosi? Lakukan 5 Tips Langkah-langkah Untuk Ketenangan Anda!

Dokter akan mencari tahu penyebab anemia, baik itu karena pola makan yang buruk atau masalah kesehatan yang lebih serius, dan meresepkan pengobatan sesuai dengan diagnosisnya.

Anemia terjadi saat jumlah sel darah merah dalam tubuh menurun di bawah tingkat normal. Sel darah merah bertanggung jawab untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Ketika jumlah dan fungsi sel darah merah terganggu, tubuh tidak mendapatkan oksigen yang cukup, menyebabkan gejala seperti kelelahan, pusing, dan gangguan lainnya.

Diagnosis anemia biasanya berdasarkan pada kadar hemoglobin dalam darah, dengan batasan kurang dari 14 gram/dL untuk laki-laki dan 12 gram/dL untuk perempuan.