5 Manfaat Buah Melon Dalam Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
5 Manfaat Buah Melon Dalam Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Melon adalah buah yang segar dan lezat yang banyak ditemukan di Indonesia dan negara-negara lain di dunia. Buah ini memiliki kulit berwarna hijau atau kuning dengan daging berwarna oranye, putih, atau hijau tergantung varietasnya.
Selain memiliki tekstur yang renyah dan rasa manis yang menyegarkan melon juga memiliki kandungan nutrisi penting.
Berdasarkan kandungannya, tentu konsumsi melon dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat buah melon diperoleh dari berbagai nutrisi di dalamnya.
BACA JUGA:Ambisi Juergen Klopp Jegal Rekor 23 Kemenangan Beruntun Manchester City
Beberapa jenis kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah melon termasuk kalium, asam folat, protein, vitamin C, beta-karoten, dan magnesium.
Berkat kandungan nutrisi di dalam buah melon, buah ini baik untuk dikonsumsi siapa saja, tak terkecuali anak-anak dan ibu hamil.
Buah memiliki banyak keistimewaan bagi kesehatan tubuh.
Kandungan nutrisinya membuat buah ini baik untuk kesehatan pencernaan, kardiovaskular, metabolisme, dan kesehatan kulit.
BACA JUGA:Masuk Tiga Provinsi dengan Kebutaan Terbanyak
Manfaat buah melon sudah banyak dikenal dalam mendukung kesehatan tubuh.
Selain memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, buah melon memiliki manfaat untuk kulit, pencernaan, penglihatan, hingga tulang.
Berikut 5 kandungan di dalam buah melon yang harus kalian ketahui:
1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh
- Tag
- Share
-
-
